Uniapneavertaisryhmien jäseniä yhdistää sama sairaus, kokemus tai kiinnostus sairauteen.
Ryhmässä voit kohdata ja jakaa ajatuksia ja tunteita luottamuksellisesti. Ryhmän toiminta on monipuolista ja sopii kaiken ikäisille. Yhdistyksen alueella toimii kolme ryhmää; Kuopiossa, Varkaudessa ja Siilinjärvellä.
Ryhmät kokoontuvat 3 kertaa kaudessa (kevät/ syys).
Illoissa on pientä tarjoilua, siksi pyydämme ilmoittautumaan ennakkoon ohjaajalle ennen kokoontumista.
Siilinjärven uniapnearyhmä
Ohjaaja Vuokko Korhonen, sairaanhoitaja/unihoitaja
Yhteydenotot ja ilmoittautumiset
vuokko.korhonen1@gmail.com tai puh 040 7086819
Tammikuun teema: Vinkkejä parempaan uneen, Vuokko Korhonen
Helmikuun teema: Vieraana Siilinjärven terveyskeskukselta sairaanhoitaja Heli Tervo
Huhtikuun teema: Uniapneamaski esittely, vieraana Salla Heikkurinen, Fisher&Paykel
Kuopion uniapnean vertaisryhmä Uniklubi
Ohjaajana vertaisohjaaja ja Hengitysliiton kokemustoimija Merja Mikkonen.
puh 050 356 8835 merja.kannassalo@outlook.com
Kevään kokoontumiset ilmoitetaan tällä sivulla tammikuun alussa 2026
Varkauden uniapnean vertaisryhmä Uniset
Uniapneasta verkossa 2026
Hengitysliitto järjestää verkossa runsaasti verkkotapahtumia keväällä 2026
19.1.-11.3. Omannäköistä elämää uniapnean kanssa verkkokurssi
11.2. klo 18-19 Uniapneahoitajan kyselytunti
18.3. klo 18-19 Kansallisen uniapneapäivän verkkoluento
25.3. klo 18-19 Uniapnealaitteet ja uniapneahoidon seuranta myAir-sovelluksella
8.4. klo 18-19 Uniapnealaitteiden maskit
14.4. klo 18-19 Kokemustietoa ja vinkkejä: Matkaseuralaisina CPAP-laite ja lisähappi
22.4. klo 18-19 Uniapneahoitajan kyselytunti
Uniapneaa sairastavan liikuntaneuvonnan muistilista
Hengitysliitto ja UKK-instituutti ovat tehneet yhteistyössä uniapneaa sairastavan liikuntaneuvonnan muistilistan, jota liikunta- ja elintapaneuvonnan ammattilaiset voivat hyödyntää työssään.
– Uniapneaa sairastavan liikuntaneuvonnan muistilistan tarkoitus on antaa käytännönläheistä tietoa ammattilaisille muun muassa liikunnan hyödyistä ja vaikutuksista osana omahoitoa. Pääset sivulle tästä linkistä
Luentotallenteet
15.3.2022 Uniapneaepäily? Kaikki irti kotimittauksesta. Väitöskirjatutkija, DI Laura Kalevo