Kuopion paikallistoimikunta
Pentti Kainulainen
puheenjohtaja
040 565 1031
penttikainulainen2@gmail.com
Riitta Parviainen
sihteeri
040 744 4194
elena@dnainternet.net
Eeva Miettinen
varapuheenjohtaja
044 595 1644
eevaa.miettinen@gmail.com
Marja Kemppainen
050 543 9760
maisake@luukku.com
Eija Partanen
050 539 2162
partaneneija19@gmail.com
Merja Mikkonen
050 356 8835
merja.kannassalo@outlook.com
- Voit ottaa yhteyttä ylläoleviin paikallistoimikunnan aktiivijäseniin kaikissa Kuopion toimikunnan toimintaan liittyvissä asioissa. Autamme sinua mielellään.
- Harrasteryhmiin osallistuminen edellyttää Kuopion Seudun Hengitysyhdistyksen jäsenyyttä,
Ota ensimmäisellä kertaa jäsenkortti mukaasi.
- Lähetämme jäsenille ilmoituksia tapahtumista tekstiviesteillä. Olethan muistanut ilmoittaa matkapuhelinnumerosi jäsentietoihisi. Jos et ole saanut tekstiviestejä, voit tarkistaa asian soittamalla toimistolle puh 044 757 4642
Äitienpäiväjuhlat la 4.5 Ravintola Aika
Harrastustoiminta
Teemapäivät
Yhteiset teemapäivät kuun viimeisenä maanantaina klo 13–15.
Alava-talo Siikaniemenkatu 4 ellei toisin mainita.
Ohjelman jälkeen kahvitarjoilu.
- 29.1 Asiantuntijavierailija Niiralan apteekista ja
infoa toimikunnan tulevasta liikuntakyselystä. - 26.2. Hengityssairaan sosiaaliturva- etäluento
Sari Mäki, asiantuntija. Kahvitarjoilun jälkeen Tarinaa Tarinasta-valokuvaesitys Seppo Tuovisen tarinoimana. - 25.3. Tutustuminen pääkirjastoon, esittelijänä informaatikko Kirsi Kontuvirta
Kuopion pääkirjasto, Maaherrankatu 12. Kuopio - 29.4. Vierailijana Sirpa Nygård Savon Martoilta; Kotivara 72 h
- la 4.5. Äitienpäiväjuhla Ravintola Aika
- 27.5. klo 13 Ulkoilupäivä Antikkalan laavulla. Ulkoilua yhdessä ja nokipannukahvit & makkaranpaistoa,
mahdollisuus kokeilla frisbeegolfia.
Allasjumppa
- Maanantaisin klo 10-10.45
8.1.-29.4. ei viikoilla 10 ja 13 - Torstaisin klo 15-15.45
11.1.-25.4. ei viikoilla 10 ja 13
Kuntolaakso, rata 9, matala pää
Olvi Areena, Hannes Kolehmaisen katu 4
Hinta: uimahallin sisäänpääsymaksu, ohjaus on jäsenille maksuton.
Ohjaaja/ilmoittautumiset Pekka Alavillamo puh. 050 540 2025
Salijumppa
- Tiistaisin klo 13-14
9.1.-30.4. ei viikoilla 10 ja 13
Siikaranta 4 / Parketti alue. Paikka on uudessa KRV:n tiloissa Bellacenterissä.
Jumppa on jäsenille maksuton.
Ohjaaja / ilmoittautumiset Pekka Alavillamo puh.050 540 2025
Kehonhuolto
- Keskiviikkoisin klo 14-15
10.1.-24.4. ei viikoilla 10 ja 13
Alava-talo Siikaniemenkatu 4
Kehonhuoltoa, ei hikijumppaa eikä hyppyjä. Liikutaan monipuolisesti keppiä ja kuminauhaa apuna käyttäen, joskus myös käsipainoja. Kaikki välineet löytyy paikan päältä, tarvitset vaan oman alustan, juomapullon ja jotkin tossut tai sisäkengät liukastumisen ehkäisemiseksi.
Toiminta ja ohjaus on jäsenille maksuton.
Ohjaaja Terttu Sandelin puh. 050 464 8912
Kuoro
- Maanantaisin klo 11-13
15.1.-13.5.
Alava-talo Siikaniemenkatu 4
Kuoronjohtaja Anniina Vähäjylkkä.
Lisätietoja Eija Partanen puh. 050 539 2162
Ryhmälaulamisen merkitys astmaa sairastavan hyvinvointiin,
Hannaleena Moilanen, opinnäytetyö sairaanhoitaja AMK, 2023
Akvarellimaalauskerho
- Keskiviikkoisin klo 16–18.
10.1.-24.4. ei viikoilla 10 ja 13
Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6
Et tarvitse aiempaa kokemusta .
Ryhmään toivotaan uusia jäseniä, tervetuloa rohkeasti mukaan!
Ohjaaja Anja Korhonen puh. 050 532 7002
Akvarelliryhmäläiset 2024
Kuopion toimikunnan maaseuduilla asuvien jäsenetuja
Tänä vuonna ovat maaseuduilla asuvat jäsenet oikeutettuja osallistumaan maksutta Kuopion kaupungin järjestämille lyhytkursseille Vehmersalmella, Karttulassa ja Riistavedellä. Katso kurssitarjonta tästä linkistä
https://www.kuopio.fi/vapaa-aika-ja-hyvinvointi/liikkuva-kuopio/liikuntaa-maaseudulla/
Kurssien sisällöstä voi kysyä lisätietoja ohjaajilta 044 718 4932 tai 044 748 8228
Saadaksesi liikuntakurssin maksutta, tulee jäsenen ILMOITTAUTUA YHDISTYKSEN TOIMISTOLLE
puh 044 757 4642 tai kuopionseutu@hengitysyhdistys.fi
Kuopion alueen yritysten tarjoamat jäsenedut
- Kuopio:
- Rauhalahti Bowling, Kartanonkatu 11 Kuopio.
-10% alennusta ratavuokrasta tai kenkävuokra ilmaiseksi. - Itä-Suomen yliopiston apteekki, Kuopio:
Vapaakaupan tuotteista 10 %:n alennus, ei koske lääkkeitä. - Parturi-Kampaamo Pirkko, Kuopio:
Liikkeen palveluista 10 %:n alennus. - Untamon Urheilu, Kuopio:
Normaalihintaisista tuotteista tuotekohtaisesti -10 %. - Kehysliike J Sallinen, Puijonkatu 24, tuotteista -15 %
Kaikki jäsenedut löytyvät tästä linkistä