Toimikunnan aktiivit jäsenet päättävät toimintansa kevätkauden loputtua. Etsimme uusia innokkaita jatkajia toimintaan mukaan.
Jos olet kiinnostunut, voit ottaa yhteyttä toimistolle puh 044 757 4642 tai kuopionseutu@hengitysyhdistys.fi
- Harrasteryhmiin osallistuminen edellyttää Kuopion Seudun Hengitysyhdistyksen jäsenyyttä,
Ota ensimmäisellä kertaa jäsenkortti mukaasi.
- Lähetämme tietoa jäsenille tapahtumista sähköisesti. Olethan muistanut ilmoittaa matkapuhelinnumerosi ja sähköpostiosoitteesi jäsentietoihisi.
Jos et ole saanut tiedotteita, voit tarkistaa asian soittamalla toimistolle puh 044 757 4642 Huomioithan että et saa viestejä jos jäsentietoihisi on kirjattu kielto. Jos siis et halua viestejä toiminnasta, voit estää sen pyytämällä lisäämään viestikielto jäsentietoihisi.
Kevättarjous
Oletko käynyt Kuntosali Alfidossa? Alfido tarjoaa 10 kerran kuntosalikorttia vielä vanhaan hintaan 30€,
31.5. saakka, jonka jälkeen hinta nousee. Voit käydä hankkimassa uuden kortin edulliseen hintaan vielä toukokuussa !
Uusi hinta 1.6. 2026 alkaen 35€ jäseniltämme (norm. 40€)
Harrastustoiminta
Keväkausi on päättynyt ja toiminta on kesätauolla. Ryhmät alkavat jälleen syyskuussa.
Allasjumppa
- Maanantaisin klo 10-10.45
7.9.-23.11. EI 12.10. - Torstaisin klo 15.45-16.30
10.9.-26.11. EI 15.10.
Kuntolaakso, rata 9, matala pää
Olvi Areena, Hannes Kolehmaisen katu 4
Hinta: uimahallin sisäänpääsymaksu, ohjaus on jäsenille maksuton.
Ohjaaja Pekka Alavillamo /ilmoittautumiset tekstiviestillä puh. 050 540 2025
Salijumppa
- Tiistaisin klo 13-14
15.9.- 1.12. EI 13.10.
Siikaranta 4 / Parketti alue. Paikka on KRV:n tiloissa Bellacenterissä.
Jumpan omavastuu20€ /kausi.
Ohjaaja Pekka Alavillamo /ilmoittautumiset tekstiviestillä puh. 050 540 2025
Kehonhuolto
- Keskiviikkoisin klo 14-15
9.9.-9.12. EI 14.10.
Alava-talo Siikaniemenkatu 4
Kehonhuoltoa, ei hikijumppaa eikä hyppyjä. Liikutaan monipuolisesti keppiä ja kuminauhaa apuna käyttäen, joskus myös käsipainoja. Kaikki välineet löytyy paikan päältä, tarvitset vaan oman alustan, juomapullon ja jotkin tossut tai sisäkengät liukastumisen ehkäisemiseksi. Jumppaliikkeet onnistuvat myös tuolilta tehden.
OhjaajaTerttu Sandelin puh. 050 464 8912
Omavastuu 10€ /kausi
Kuoro
- Maanantaisin klo 11-13
alkaa syyskuussa
Alava-talo Siikaniemenkatu 4
Kuoronjohtaja Venla Lyytikäinen.
Kuoro koostuu kolmen järjestön jäsenistä ja on nimeltään Sopusoinnut.
Lisätietoja Eija Partanen puh. 050 539 2162 - Omavastuu 15 €/kausi
Ryhmälaulamisen merkitys astmaa sairastavan hyvinvointiin,
Hannaleena Moilanen, opinnäytetyö sairaanhoitaja AMK, 2023
Akvarellimaalauskerho
- Keskiviikkoisin klo 16–18.
9.9.-9.12.
Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6
Et tarvitse aiempaa kokemusta .
Ryhmään mahtuu uusia jäseniä, tervetuloa rohkeasti mukaan!
Omavastuu 10 €/ kausi
Ohjaaja Anja Korhonen puh. 050 532 7002
Teemapäivät
Kuukauden viimeinen maanantai Teemapäivissä käsitellään ajankohtaisia ja jäseniä kiinnostavia aiheita, ja kutsutaan vierailijoita luennoimaan tai kertomaan aiheesta. Tilaisuudet ovat maksuttomia.
- ma 28.9. klo 13
- ma 26.10. klo 13
- ma 30.11. klo 13
Maaseuduilla
Maaseuduilla asuvat jäsenet voivat osallistua maksutta Kuopion kaupungin järjestämille liikunnan lyhytkursseille Vehmersalmella, Karttulassa ja Riistavedellä, koska yhdistys ei järjestä omaa ohjattua ryhmätoimintaa alueilla. Jäsen voi osallistua maksutta YHDEN kerran kaudessaan (kevät/syys)
Katso kurssitarjonta tästä linkistä
https://www.kuopio.fi/vapaa-aika-ja-hyvinvointi/liikkuva-kuopio/liikuntaa-maaseudulla/
Kurssien sisällöstä voi kysyä lisätietoja ohjaajalta Jyrki Tarvainen 044 718 4932
Lisätietoa myös toimistolta puh 044 757 4642
Jäsenedut
Kaikki jäsenedut löytyvät tästä linkistä
Mennyt toiminta
2026
- 20.5. Ulkoilupäivä, Antikkalan laavu
- 7.5. Kevätpäivän tilaisuus, kevätkauden päätösjuhla Alava-talo
- 27.4. Hyvän ikääntymisen suuntaviivat, Vanhustyön keskusliiton koordinaattori Tarja Siltanen
- 18.4. teatteriretki Savonlinnaan, Minä Tellervo
- 8.4. Kulttuurit kohtaavat, pakolaisten terveydenhoitaja Leila Savolainen,
- 30.3. Väestönsuojelu ja varautuminen, valmiuspäällikkö Antti Haataja
- 19.3. Yhteislauluilta, Kuopion kirjasto
- 23.2. Lihashuoltoa ja venyttelyä, Jyrki Tarvainen, Kuopion kaupungin liikuntakoordinaattori
- 26.1. Kansanparantaja Taavetti Hanhineva- keuhkotaudin parantaja, Marianna Falkenberg
2025
- 15.11. Yhteiset Pikkujoulut, ravintola Käskynkkä
- 27.10. Hoitava hengitys, Satu Juvonen Teemapäivässä
- 11.10. Täydellinen resepti , Kuopion kaupungin teatteri
- 29.9. Teemapäivän yritysesittelyssä 9 Lives
- 31.7. Kuopio revvyy tai jotain sinnepäin, Tahkon kesäteatteri
- 10.6. Päivä 250-vuotiaassa Kuopiossa (opastettu kiertoajelu, tehdaskierros Liggnell& Piispasen tislaamolla)
- 21.5. Kevätretki Antikkalan laavulla
- 15.5. Kevätpäivä kakkukahvien kera, Alavatalolla.
- 2.5. OmaSavo taskussa tietoisku Alavatalolla, yhteistyössä PS Hyvinvointialueen kanssa.
- 28.4. Teemapäivän luento keuhkolääkäri Anne Laatikainen Hyvää hoitoa keuhkoille
- 15.4. Vierailu ja opastettu kierros ortodoksisessa kirkkomuseo RIISAssa
- 31.3. Teemapäivän vieraana Henna Jalkanen, Savon Martat: Ruokailoa arkeen
- 24.2. Teemapäivän vieraana Timo Pakkanen, VTKL korjausneuvoja:
Kotona turvallisesti mahdollisimman pitkään. - 27.1. Teemapäivän vieraina Savonia Wellness Centerin ja Sakky Shopin edustajat
kertomassa oppilastyönä tehtävistä palveluista
2024
- 7.12. Pikkujoulut Ravintola Käskynkässä
- 28.10. Sydäniskurin opastus, Heikki Sederholm Kuopion SPR
- 19.10. Veriveljet, Kuopion kaupungin teatteri
- 10.10. Opastettu museovierailu Kuopion museoon
- 30.9. Luento Kuivan suun hoito. Asiantuntijavieraana Jatta Hynninen
- 26.8. Uusien jäsenten ilta Alava-talolla
- 16.7. Teatteriretki Joensuuhun , Kunnon kyyti
- 27.5. Kevätretki Antikkalan laavulle
- 4.5. Äitienpäiväjuhla Ravintola Aika
- 29.4. Luento 72h kotivara, Savon Martat Henna Jalkanen
- 25.3. Kuopion pääkirjastoon tutustuminen, Kirsi Kontuvirta oppaana
- 26.2. Etäluento Hengityssairaan sosiaaliturva, Sari Mäki ja
Kuvaesitys Tarinaa Tarinasta, Seppo Tuovisen tarina - 17.2. Teatterimatka Jyväskylään, Evita
- 29.1. Luento Lääkkeiden yhteisvaikutukset, Eetu Raatikainen Niiralan apteekki
2023
- 9.12. Pikkujoulu Ravintola Käskynkkä
- 27.11. Luento Ikäihmisten ravitsemus (Eevi hanke), Savon Martat Henna Jalkanen
- 30.10. Luento Asiaa Sotesta, Anne Aholainen
- 14.10. Homma hoituu Kuopion Kaupungin teatteri
- 25.9. Luento Kokonaisvaltainen kehonhuolto, Ida Tuomaala Fysiosenior
- 5.8. Teatteriretki Suomussalmelle, Käärmeöljynkauppias
- 8.7. Teatteriretki Nilsiään, Pesänjakajat
- 6.5. Äitienpäiväjuhla Ravintola Remar
- 24.4. Luento alaraajojen terveydestä, Isto Paalimäki Fysix
- 27.3. Savonetin palvelujen esittely, vieraana toiminnanjohtaja Tiina Brunell
- 22.2. Vierailu Setlementin Kompassiin
- 30.1. Luento Seniorit huijauksen kohteena, rikosylikomisario Harri-Pekka Pohjolainen ja
vieraana Kuopion Seudun Hengitysyhdistyksen pj Reijo Salli
PIENI ELE-keräys
Kuopion toimikunnan jäsenet osallistuvat vaalien yhteydessä Pieni ele-keräyksiin. Ilmoittaudu toimikuntalaisille jos haluat mukaan vapaaehtoiseksi. Yhteystiedot sivun ylälaidassa.
Toimikunnan järjestämiä teatteriretkiä aiempina vuosina
- 12.11.22 Villit vuodet, Varkaus
- 3.9.22. Huomenna minä lähden, Kuopio
- 7.7.22. Tukkijoella, Nilsiä
- 14.3.20 Rakastunut Ryti, Mikkeli
- 26.10.19 Cabaree, Kuopio
- 23.3.19 Pieleen meni, Varkaus
- 1.7.18 Pastori Jussilainen, Nilsiä
- 17.3.18. Vaimoni on toista maata, Iisalmi
- 25.11.17. Nunnia ja konnia, Varkaus
- 18.3.17 Täydelliset häät, Varkaus
- 19.11.16. Havukka-ahon ajattelija, Joensuu
- 23.7.16. Laula minulle rakkaudesta, Joensuu
- 5.3.16. Sugar-Piukat paikat, Varkaus
- 11.7.15. Tähti ja meripoika, Mikkeli
- 18.4.15. Vielä ehtii, Mikkeli