Kuopio

Näytä sivu

Kuopion paikallistoimikunta

Pentti Kainulainen
puheenjohtaja
040 565 1031
penttikainulainen2@gmail.com

Riitta Parviainen
sihteeri
040 744 4194
elena@dnainternet.net

Eeva Miettinen
varapuheenjohtaja
044 595 1644
eevaa.miettinen@gmail.com

Marja Kemppainen
050 543 9760
maisake@luukku.com

Eija Partanen
050 539 2162
partaneneija19@gmail.com

Merja Mikkonen
050 356 8835
merja.kannassalo@outlook.com

  • Voit ottaa yhteyttä ylläoleviin paikallistoimikunnan aktiivijäseniin kaikissa Kuopion toimikunnan toimintaan liittyvissä asioissa. Autamme sinua mielellään.
  • Harrasteryhmiin osallistuminen edellyttää Kuopion Seudun Hengitysyhdistyksen jäsenyyttä,
    Ota ensimmäisellä kertaa jäsenkortti mukaasi.
  • Lähetämme jäsenille ilmoituksia tapahtumista tekstiviesteillä. Olethan muistanut ilmoittaa matkapuhelinnumerosi jäsentietoihisi. Jos et ole saanut tekstiviestejä, voit tarkistaa asian soittamalla toimistolle puh 044 757 4642

Äitienpäiväjuhlat la 4.5 Ravintola Aika

Harrastustoiminta


Teemapäivät  

Yhteiset teemapäivät kuun viimeisenä maanantaina klo 13–15.
Alava-talo Siikaniemenkatu 4 ellei toisin mainita.
Ohjelman jälkeen kahvitarjoilu.

  • 29.1 Asiantuntijavierailija Niiralan apteekista ja
    infoa toimikunnan tulevasta liikuntakyselystä.
  • 26.2. Hengityssairaan sosiaaliturva- etäluento
    Sari Mäki, asiantuntija. Kahvitarjoilun jälkeen Tarinaa Tarinasta-valokuvaesitys Seppo Tuovisen tarinoimana.
  • 25.3. Tutustuminen pääkirjastoon, esittelijänä informaatikko Kirsi Kontuvirta
    Kuopion pääkirjasto, Maaherrankatu 12. Kuopio
  • 29.4. Vierailijana Henna Jalkanen Savon Martoilta; Kotivara 72 h
  • la 4.5. Äitienpäiväjuhla Ravintola Aika
  • 27.5. klo 13 Ulkoilupäivä Antikkalan laavulla. Ulkoilua yhdessä ja nokipannukahvit & makkaranpaistoa,
    mahdollisuus kokeilla frisbeegolfia.

Allasjumppa

  • Maanantaisin klo 10-10.45
    8.1.-29.4.
  • Torstaisin klo 15-15.45
    11.1.-25.4.
    Kuntolaakso, rata 9, matala pää
    Olvi Areena, Hannes Kolehmaisen katu 4
    Hinta: uimahallin sisäänpääsymaksu, ohjaus on jäsenille maksuton.
    Ohjaaja/ilmoittautumiset Pekka Alavillamo puh. 050 540 2025
Salijumppa
  • Tiistaisin klo 13-14
    9.1.-30.4.
    Siikaranta 4 / Parketti alue. Paikka on uudessa KRV:n tiloissa Bellacenterissä.
    Jumppa on jäsenille maksuton.
    Ohjaaja / ilmoittautumiset Pekka Alavillamo puh.050 540 2025

Kehonhuolto
  • Keskiviikkoisin klo 14-15
    10.1.-24.4.
    Alava-talo Siikaniemenkatu 4
    Kehonhuoltoa, ei hikijumppaa eikä hyppyjä. Liikutaan monipuolisesti keppiä ja kuminauhaa apuna käyttäen, joskus myös käsipainoja. Kaikki välineet löytyy paikan päältä, tarvitset vaan oman alustan, juomapullon ja jotkin tossut tai sisäkengät liukastumisen ehkäisemiseksi.
    Toiminta ja ohjaus on jäsenille maksuton.
    Ohjaaja Terttu Sandelin puh. 050 464 8912

Kuoro

  • Maanantaisin klo 11-13
    15.1.-13.5.
    Alava-talo Siikaniemenkatu 4
    Kuoronjohtaja Anniina Vähäjylkkä.
    Lisätietoja Eija Partanen puh. 050 539 2162​

Ryhmälaulamisen merkitys astmaa sairastavan hyvinvointiin,
Hannaleena Moilanen, opinnäytetyö sairaanhoitaja AMK, 2023

Akvarellimaalauskerho
  • Keskiviikkoisin  klo 16–18.
    10.1.-24.4.
    Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6
    Et tarvitse aiempaa kokemusta .
    Ryhmään toivotaan uusia jäseniä, tervetuloa rohkeasti mukaan!
    Ohjaaja Anja Korhonen puh. 050 532 7002                                                                                                                                                  
Akvarellimaalauskerho kokoontuu keskiviikkoisin Suokadun palvelutalolla.

Akvarelliryhmäläiset 2024


Kuopion toimikunnan maaseuduilla asuvien jäsenetuja

Tänä vuonna ovat maaseuduilla asuvat jäsenet oikeutettuja osallistumaan maksutta Kuopion kaupungin järjestämille lyhytkursseille Vehmersalmella, Karttulassa ja Riistavedellä. Katso kurssitarjonta tästä linkistä
https://www.kuopio.fi/vapaa-aika-ja-hyvinvointi/liikkuva-kuopio/liikuntaa-maaseudulla/

Kurssien sisällöstä voi kysyä lisätietoja ohjaajilta 044 718 4932 tai 044 748 8228

Saadaksesi liikuntakurssin maksutta, tulee jäsenen ILMOITTAUTUA YHDISTYKSEN TOIMISTOLLE
puh 044 757 4642 tai kuopionseutu@hengitysyhdistys.fi

Kuopion alueen yritysten tarjoamat jäsenedut

  • Kuopio:
  • Rauhalahti Bowling, Kartanonkatu 11 Kuopio.
    -10% alennusta ratavuokrasta tai kenkävuokra ilmaiseksi.
  • Itä-Suomen yliopiston apteekki, Kuopio:
    Vapaakaupan tuotteista 10 %:n alennus, ei koske lääkkeitä.
  • Parturi-Kampaamo Pirkko, Kuopio:
    Liikkeen palveluista 10 %:n alennus.
  • Untamon Urheilu, Kuopio:
    Normaalihintaisista tuotteista tuotekohtaisesti -10 %.
  • Kehysliike J Sallinen, Puijonkatu 24, tuotteista -15 %

Kaikki jäsenedut löytyvät tästä linkistä