Tapahtumakalenteri

10.9.-26.11. EI 15.10.Hinta: uimahallin sisäänpääsymaksu, ohjaus on jäsenille maksuton.Ohjaaja Pekka Alavillamo /ilmoittautumiset tekstiviestillä puh. 050 540 2025

Jäsenhinta 10kpl sarjalippu/ 20€Hengitysyhdistyksen jäsenille varattu oma kuntosalivuoro. Tervetuloa mukaan ryhmään myös uudet osallistujat! Lisätietoa paikasta https://www.suonenjoen-fysioterapia.com/

24.9.-17.12. 12 krtJäsenhinta 20€ syyskausi Hengitysyhdistyksen jäsenille varattu oma kuntosalivuoro. Tervetuloa mukaan ryhmään myös uudet osallistujat! Lisätietoa paikasta https://www.suonenjoen-fysioterapia.com/

Fontanella perjantaisin klo 14.15-14.45 11.9 – 18.12 (ei 16.10)Jumppaamme yhdessä syöpäyhdistyksen jäsenten kanssaOhjaus maksuton, uimahallin sisäänpääsymaksu omakustanteinen.

11.9 – 18.12 (ei 16.10)Ohjaus maksuton jäsenille, kylpylän sisäänpääsy omakustanteinen.

Fontanella  maaanantaisin klo 13-14.30 14.9 – 14.12Maksuton jäsenille, pelaamme yhdessä sydänyhdistyksen jäsenten kanssa.

maanantaisin klo 15-16 Ahmon koulu 14.9 – 14.12 (ei 16.10)yhdessä sydänyhdistyksen jäsenten kanssa. Hinta 20€/ kausi (syyskaudella 13 krt)Ohjaajana fysioterapeutti Heikki Litmanen

7.9.-23.11. EI 12.10.  Rata 9, matala pääHinta: uimahallin sisäänpääsymaksu, ohjaus on jäsenille maksuton.Ohjaaja Pekka Alavillamo /ilmoittautumiset tekstiviestillä puh. 050 540 2025

28.9.-7.12. Tunti pitää sisällään kehonhuoltoa liikkuvuusharjoitusten, venyttelyn ja rentoutumisen avulla. Ajatuksena on myös mahdollisen epätasapainoisen hengityksen tasapainottaminen. Hapenottokyky ja fyysinen kunto eivät ole ratkaisevassa…