Pohjois-Savossa edistetään keuhkoahtaumatautia sairastavien liikkumista!
Pohjois-Savon hyvinvointialueella kehitetään keuhkoahtaumatautipotilaiden liikunnallista kuntoutusta. Kehittämistyötä toteutetaan vuosina 2024–2025 KATit LIIKKEELLE-hankkeen vauhdittamana. Hankkeen tavoitteena on lisätä keuhkoahtaumatautia sairastavien terveyttä ja hyvinvointia liikkumalla. Yhteistyötä tehdään monen toimijan kanssa, yhtenä ja tärkeänä heistä toimii Kuopion Seudun Hengitysyhdistys. Hanketta tukee Kuopion Seudun Hengityssäätiö.
Liikunta on keuhkoahtaumataudin omahoidon kulmakivi. Keuhkoahtaumatautia sairastavilla on usein rasitukseen liittyvää hengenahdistusta ja liikkuminen voi ikävien oireiden takia jäädä vähäiseksi. Liikkumattomuus puolestaan pahentaa sairauden oireita ja alentaa toimintakykyä entisestään. Keuhkoahtaumatautia sairastavat tarvitsevat myös terveydenhuoltoalan ammattilaisten neuvoja, tukea ja ohjausta liikkumisen lisäämiseen osana hyvää sairauden omahoitoa.
Vuonna 2024 hankkeessa edistettiin terveydenhuoltoalan ammattilaisten osaamista liikkumisen ohjaamisessa. Hankkeen toiminnot (koulutukset, työpajat, työohjeiden ja materiaalin päivittäminen) otettiin ammattilaisten keskuudessa hyvin vastaan. Yhteistyötä liikunnan ja kuntoutuksen eri toimijoiden välillä vahvistettiin ympäri Pohjois-Savoa.
Vuosi 2025 tuo tulleessaan erilaisia keuhkoterveyttä edistäviä liikuntakokeiluja:
etäohjattu liikuntaryhmä ja etäohjatut liikunnallisen kuntoutuksen tehoryhmät pääsevät alkamaan. Vuonna 2025 rakennetaan myös kansallisesti saavutettava verkkokurssi terveydenhuoltoalan ammattilaisille aiheesta Keuhkoahtaumatautipotilaan omahoidon ohjaus.
Hankkeessa olevan Leenan terveisiä:
Hei!
Olen fysioterapeutti Leena ja työskentelen KATit LIIKKEELLE-hankkeessa. Työssäni olen päässyt mukaan moneen, tavannut paljon kiinnostavia ihmisiä, avartanut katsomustani liikkumisen tukemisesta ja päässyt kertomaan liikkumisen sanomaa monelle kohdeyleisölle.
Jos tiivistän liikkumisen keskeistä sanomaa, sanon näin ”Tärkeintä on itselle sopivan liikkumisen toteuttaminen, onpa se puutarhatöitä, kuntosalia tai postilaatikolle kävelyä. Jokainen otettu askel vahvistaa kehoa, mieltä ja keuhkoja.”
Minulle saa laitella sähköpostia, jos mieleesi pulpahtaa kysymyksiä liikkumiseen liittyen: leena.hartikainen@pshyvinvointialue.fi.
Hankkeessa ohjataan Hengästy- ja Huokaise -etäjumppaa.
Jumppa on keskiviikkoisin klo 10-10.30 ja se on avoin ja maksuton kaikille pohjoissavolaisille.
HUOMIO ! Jumppa on kesätauolla 23.6.-13.7. välisenä aikana.
Linkki osallistumiseen löytyy: Tule mukaan etäjumppaan! – Pohjois-Savo
Savonia-artikkeli Pro 19.12.2024
Liikunta osana hengitysterveyttä ja hanketyötä Pohjois-Savossa
Tietoa KATIT LIIKKEELLE hankkeesta tästä linkistä