Pohjois-Savossa edistetään keuhkoahtaumatautia sairastavien liikkumista!
Vuonna 2024 hankkeessa edistettiin terveydenhuoltoalan ammattilaisten osaamista liikkumisen ohjaamisessa. Hankkeen toiminnot (koulutukset, työpajat, työohjeiden ja materiaalin päivittäminen) otettiin ammattilaisten keskuudessa hyvin vastaan. Yhteistyötä liikunnan ja kuntoutuksen eri toimijoiden välillä vahvistettiin ympäri Pohjois-Savoa. Vuonna 2025 rakennettiin myös kansallisesti saavutettava verkkokurssi terveydenhuoltoalan ammattilaisille aiheesta Keuhkoahtaumatautipotilaan omahoidon ohjaus.
Vuosi 2025 toi tulleessaan erilaisia keuhkoterveyttä edistäviä liikuntakokeiluja:
Hengästy ja Huokaise-etäjumppa on avoin ja maksuton kaikille pohjoissavolaisille. Keuhkoahtaumatautia sairastaville kohdennettuihin etänä toteutuviin liikunnallisen kuntoutuksen ryhmiin tai kasvokkain tapahtuvaan yksilölliseen fysioterapeutin liikuntaohjaukseen pääsee terveydenhuoltoalan henkilön suosittelemana, esimerkiksi omahoitajan ohjaus toimintoihin riittää. Toimintoja toteutetaan maksuttomana
Hankkeessa olevan Leenan terveisiä:
Hei!
Olen fysioterapeutti Leena ja työskentelen KATit LIIKKEELLE-hankkeessa. Työssäni olen päässyt mukaan moneen, tavannut paljon kiinnostavia ihmisiä, avartanut katsomustani liikkumisen tukemisesta ja päässyt kertomaan liikkumisen sanomaa monelle kohdeyleisölle.
Jos tiivistän liikkumisen keskeistä sanomaa, sanon näin ”Tärkeintä on itselle sopivan liikkumisen toteuttaminen, onpa se puutarhatöitä, kuntosalia tai postilaatikolle kävelyä. Jokainen otettu askel vahvistaa kehoa, mieltä ja keuhkoja.”
Minulle saa laitella sähköpostia, jos mieleesi pulpahtaa kysymyksiä liikkumiseen liittyen: leena.hartikainen@pshyvinvointialue.fi.
Hankkeessa ohjataan Hengästy- ja Huokaise -etäjumppaa.
Jumppa on keskiviikkoisin klo 10-10.30 ja se on avoin ja maksuton kaikille pohjoissavolaisille.
Linkki osallistumiseen löytyy: Tule mukaan etäjumppaan! – Pohjois-Savo
Savonia-artikkeli Pro 19.12.2024
Liikunta osana hengitysterveyttä ja hanketyötä Pohjois-Savossa
Tietoa KATIT LIIKKEELLE hankkeesta tästä linkistä