Tapahtumakalenteri

Uikkarisauna lämpenee Toivonniemessä tiistaisin ja keskiviikkoisin, jos ilmoittautuneita tarpeeksi. Hinta 5 € / hlö.Ilmoittautuminen viimeistään saunapäivänä Toivonniemen numeroon p. 0400 820 015.

Uikkarisauna lämpenee Toivonniemessä tiistaisin ja keskiviikkoisin, jos ilmoittautuneita tarpeeksi.Hinta 5 € / hlö.Ilmoittautuminen viimeistään saunapäivänä Toivonniemen numeroon p. 0400 820 015.

Toivonniemessä kesäjoogaa ajalla 3.8.-24.8.2026. Ohjaajana Teija Sorri.Hinta: kertamaksu 8 € ( yhteensä 4 krt) Elokuussa joogataan ulkona Toivonniemen tanssilavalla, joten kannattaa varustautua riittävällä vaatetuksella,…

Toivonniemessä kesäjoogaa ajalla 3.8.-24.8.2026. Ohjaajana Teija Sorri.Hinta: kertamaksu 8 € ( yhteensä 4 krt) Elokuussa joogataan ulkona Toivonniemen tanssilavalla, joten kannattaa varustautua riittävällä vaatetuksella,…

Järjestämme kaikille avoimen ja maksuttoman jumpan Skanssin sisäpihan aukiolla Turussa keskiviikkona 26.8. kello 17. Jumppa on osa Ilman päivän eli sisäilmasta oireilevien päivän valtakunnallista…

Tervetuloa keskustelemaan vertaisten kanssa!Läheiset ovat myös tervetulleita.Vertaisohjaajana Kai Rusi.

Jooga on rauhallista liikuntaa. Tunnin alussa virittäydytään läsnäoloon hengitys -tai rentoutusharjoituksella. Tunnilla tehdään rauhallisesti kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä, jotka tasapainottavat kehoa ja mieltä….

Kehonhuolto tunneilla otetaan huomioon koko keho monipuolisesti; avataan lihaskalvoja, venytellään, tehdään mobilisoivia lempeitä liikkeitä, huolletaan SI-niveltä, tehdään avaavia liikkeitä ylävartalolle, sekä tasapainoharjoitteita. Tunneilla ei…

Kuntosalilla vahvistetaan lihasvoimaa kuntosalilaitteita käyttäen. Yhdistyksen oman vuoron tarkoituksena on tarjota mahdollisuus tutustua kuntosalilaitteisiin ja harjoittelun periaatteisiin. Vastuuohjaaja opastaa laitteiden käytön ja niiden säätämisen….

Keskustelukerho, johon voi tulla vaihtamaan kuulumiset. Kerhon tarkoitus luoda mukava seurusteluhetki kahvikupin ääressä ja ystäviä tavatessa.Kerho kokoontuu parillisten viikkojen maanantaina klo 13:00-14:30.