Tapahtumakalenteri

Hae tapahtumia

2022 kesäkuu

14.06.2022

Sauvakävely ja lihaskunto Toivonniemessä

Sauvakävelylenkki ja lihaskuntoharjoittelu Ruissalon maastossa. Soveltuu kaikille. Lähtö Toivonniemestä. Varusteena: ulkovarustus ja sauvakävelysauvatHinta: liikuntakortti, kertamaksu 8€ tai kesäjumppakortti 20 € (jäsen), 30 € ( ei-jäsen).Ohjaajana: Tuija Järvi

Lue lisää
16.06.2022

Äänimaljarentoutus Toivonniemessä

Äänimaljarentoutuksen maailma vie rentoutuneeseen mielentilaan. Tunnin alussa tehdään hengitysharjoituksia ja kehon valmistelua läsnäoloon. Sen jälkeen seuraa äänimaljat rentoutuksen kera. Lopussa lempeä herättely.Tunti pidetään ulkona,…

Lue lisää
20.06.2022

Jooga Toivonniemessä

Jooga on rauhallista liikuntaa. Tunnin alussa virittäydytään läsnäoloon hengitys -tai rentoutusharjoituksella. Tästä jatketaan kehoa verryttäviin ja venyttäviin lämmittelyliikkeisiin. Tunti päättyy rentoutukseen. Tunti pidetään ulkona,…

Lue lisää
21.06.2022

Sauvakävely ja lihaskunto Toivonniemessä

Sauvakävelylenkki ja lihaskuntoharjoittelu Ruissalon maastossa. Soveltuu kaikille. Lähtö Toivonniemestä. Varusteena: ulkovarustus ja sauvakävelysauvatHinta: liikuntakortti, kertamaksu 8€ tai kesäjumppakortti 20 € (jäsen), 30 € ( ei-jäsen).Ohjaajana: Tuija Järvi

Lue lisää
23.06.2022

Äänimaljarentoutus Toivonniemessä

Äänimaljarentoutuksen maailma vie rentoutuneeseen mielentilaan. Tunnin alussa tehdään hengitysharjoituksia ja kehon valmistelua läsnäoloon. Sen jälkeen seuraa äänimaljat rentoutuksen kera. Lopussa lempeä herättely.Tunti pidetään ulkona,…

Lue lisää