Hae tapahtumia
2025 toukokuu
15.05.2025
Vertainen tavattavissa
Askarruttavatko arki ja keuhkofibroosi? Juttuhetki vertaisen kanssa voi auttaa. Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia vertaistukijoiden Antin ja Railan kanssa. Juttuhetki toteutuu Hengitysliiton Silmun Vertainen…
Lue lisää
17.05.2025
Kevätretki kuvataiteilija Soile Yli-Mäyryn näyttelyyn Orimattilaan ja Radio- ja TV-museo Mastolaan Lahteen
Ilmoittautuminen retkelle TÄSTÄ LINKISTÄ.
Lue lisää
19.05.2025
Vertainen tavattavissa – sisäilmasta oireilu
Askarruttavatko arki ja sisäilmasta oireilu? Juttuhetki vertaisen kanssa voi auttaa. Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia koulutettujen vertaistukijoidemme kanssa. Juttuhetki toteutuu Hengitysliiton Silmun Vertainen tavattavissa…
Lue lisää
20.05.2025
Päivän porinat
Mitä sinulle kuuluu? Mitä mietit tänään? Tule ja kerro! Tarjolla on päivän porinatuokio kaikille puhetaitoisille. Keskustelua Hengitysliiton Silmun Voimala-huoneessa kuljettaa vertaistoiminnan kehittäjä Päivi Suuniittu….
Lue lisää
21.05.2025
Virkeyttä viideltä – Kasvojooga
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen ja omaan hengitykseen tutustuminen. Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa…
Lue lisää
21.05.2025
Vertainen tavattavissa
Askarruttavatko arki ja uniapnea? Juttuhetki vertaisen kanssa voi auttaa. Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia vertaistukija Sepon kanssa. Juttuhetki toteutuu Hengitysliiton Silmun Vertainen tavattavissa -huoneessa….
Lue lisää
27.05.2025
Päivän porinat
Mitä sinulle kuuluu? Mitä mietit tänään? Tule ja kerro! Tarjolla on päivän porinatuokio kaikille puhetaitoisille. Keskustelua Hengitysliiton Silmun Voimala-huoneessa kuljettaa vertaistoiminnan kehittäjä Päivi Suuniittu….
Lue lisää
28.05.2025
Virkeyttä viideltä – Pilates
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 2 eli tavoitteena sykkeen nousu ja hengästyminen. Pilates harjoittaa keskivartaloa, vahvistaa kehon syviä lihaksia ja parantaa ryhtiä ylläpitäviä…
Lue lisää2025 kesäkuu
04.06.2025
Virkeyttä viideltä – Pilates
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 2 eli tavoitteena sykkeen nousu ja hengästyminen. Pilates harjoittaa keskivartaloa, vahvistaa kehon syviä lihaksia ja parantaa ryhtiä ylläpitäviä…
Lue lisää
11.06.2025
Virkeyttä viideltä – Kasvojooga
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen ja omaan hengitykseen tutustuminen. Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa…
Lue lisää