Vertaistukea yhdistysten ryhmistä
Hengityssairautta sairastavalla on usein tarve vaihtaa kokemuksia ja tietoa toisen samaa sairautta sairastavan kanssa, koska sairaus tuo mukanaan monenlaisia arjen haasteita. Monelle on vapauttavaa keskustella toisten samassa tilanteessa olevien kanssa sairaudesta ja sen hoidosta, kun ei tarvitse pelätä omien läheistensä kuormittamista omilla huolilla ja sairauskokemuksilla. Vertaisryhmän jäseniä yhdistää sama elämäntilanne, kokemus tai sairaus. He jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia.
Vertaistukiryhmät kokoontuvat joko fyysisesti tai Microsoft Teams -etäyhteydellä. Ryhmätietojen yhteydessä mainitaan paikka ja vastuuhenkilö yhteystietoineen, jolta voit kysyä lisätietoja.
Etäyhteyteen tarvitaan nettiyhteys ja sähköpostiosoite. Ryhmän vetäjä lähettää sinulle linkin sähköpostiin, jota napsauttamalla pääset suoraan ryhmään. Voimme harjoitella yhteyden muodostamista myös yhdessä! Ota silloin yhteys Tuula Narvolaan, p. 040 559 6833 tai tuula.narvola@hengitysyhdistys.fi.
Tervetuloa mukaan ryhmiin!
ASTMA- ja COPD-ryhmä
Vertaisryhmä astmaa ja/tai COPD-tautia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia.
Paikka: Kampin palvelukeskus, kerhohuone Broidi, Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki ja Microsoft Teams
Aika: kuukauden toinen tiistai klo 14.345-16.45
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry
Vastuuhenkilö: Tuula Narvola, 040 559 6833 tai tuula.narvola@hengitysyhdistys.fi, Satu Riski ja Leena Sorsa.
BRONKIEKTASIATAUTIA, TBM tai EDAC:ia sairastavien vertaisryhmä
Vertaisryhmässä edellä mainittuja sairauksia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Vertaisryhmää ohjaa koulutettu vertaisohjaaja.
Paikka: Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, kerhohuone Systeri, 1.krs, 00100 Helsinki tai Teams
Aika: 17-18.30 joka kuukauden toinen tiistai
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry
Vastuuhenkilö: Marika Kiikala-Siuko, 050 539 3071 tai marika.kiikala-siuko@hengitysliitto.fi
INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHMÄSSÄ
Ota terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen elämäntavaksi! Oman elämänsä ja kehonsa arvostaminen on tärkeää. Uusi vertaisryhmä on tarkoitettu jokaiselle, joka on kiinnostunut oman terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä normaaliin arkeen sopivin tavoin. Vertaisryhmä tarjoaa työkaluja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Aihealueita ovat mm. ravinto, liikunta, uni, lepo sekä terveyden ja hyvinvoinnin mittarit. Ryhmä on suljettu ja ilmoittautuminen koskee koko viiden tapaamisen kokonaisuutta. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Vertaisryhmää ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat Riitta ja Veikko Varanka.
HOMENOKAT
Homenokat. Vertaisryhmä on tarkoitettu sisäilmasta sairastuneille henkilöille. Se on avoin kaikille. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Jos tulet mukaan ensimmäistä kertaa, soita ensin Sadulle. Vertaisryhmää ohjaa koulutettu vertaisohjaaja.
Paikka: Microsoft Teams
Aika: joka kuukauden toinen maanantai klo 17.30-19.30
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry
Vertaisohjaaja: Satu Riski, 040 531 9298 torstaisin 15.00-18.00, kesä- ja heinäkuun tauolla satu.riski@hengitysyhdistys.fi.
KEUHKOFIBROOSIA sairastavien ja läheisten vertaistapaaminen
Vertaisryhmässä keuhkofibroosia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Vertaisryhmää ohjaa koulutettu vertaisohjaaja.
Paikka: Kampin palvelukeskus, kerhohuone Mude, Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki ja Microsoft Teams (hybridiryhmä)
Aika: joka kuukauden toinen keskiviikko klo 17.00-19.00
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry
Vastuuhenkilö: Marika Kiikala-Siuko, 050 539 3071 tai marika.kiikala-siuko@hengitysliitto.fi
Vertaisohjaaja: Sirpa Halmela