Vertaistukea yhdistysten ryhmistä
Hengityssairautta sairastavalla on usein tarve vaihtaa kokemuksia ja tietoa toisen samaa sairautta sairastavan kanssa, koska sairaus tuo mukanaan monenlaisia arjen haasteita. Monelle on vapauttavaa keskustella toisten samassa tilanteessa olevien kanssa sairaudesta ja sen hoidosta, kun ei tarvitse pelätä omien läheistensä kuormittamista omilla huolilla ja sairauskokemuksilla. Vertaisryhmän jäseniä yhdistää sama elämäntilanne, kokemus tai sairaus. He jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia.
Vertaistukiryhmät kokoontuvat joko fyysisesti tai Microsoft Teams -etäyhteydellä. Ryhmätietojen yhteydessä mainitaan paikka ja vastuuhenkilö yhteystietoineen, jolta voit kysyä lisätietoja.
Etäyhteyteen tarvitaan nettiyhteys ja sähköpostiosoite. Ryhmän vetäjä lähettää sinulle linkin sähköpostiin, jota napsauttamalla pääset suoraan ryhmään. Voimme harjoitella yhteyden muodostamista myös yhdessä!
Tervetuloa mukaan ryhmiin!
ASTMA- ja COPD-ryhmä
Vertaisryhmässä astmaa ja/tai COPD-tautia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia.
Paikka: Kampin palvelukeskus, kerhohuone Broidi, Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki ja Microsoft Teams
Aika: klo 14.45-16.30
8.9.2026 klo 14.45-16.30
20.10.2026 klo 14.45-16.30
10.11.2026 klo 14.45-16.30
8.12.2026 klo 14.45-16.30
BRONKIEKTASIA-, TBM- ja EDAC -ryhmä
Vertaisryhmässä edellä mainittuja sairauksia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Vertaisryhmää ohjaa koulutettu vertaisohjaaja.
Paikka: Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, kerhohuone Systeri, 1.krs, 00100 Helsinki tai Teams
Aika: 17.00-18.30 joka kuukauden toinen tiistai.
Lähitapaamiset Systerissä 8.9. ja 10.11.2026.
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry
Vastuuhenkilö: Marika Kiikala-Siuko, 050 539 3071 tai marika.kiikala-siuko@hengitysliitto.fi
18.08.2026 klo 17.00-18.30
Paikka: Microsoft Teams
08.09.2026 klo 17.00-18.30
Paikka: Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, kerhohuone Systeri, 1.krs, 00100 Helsinki
13.10.2026 klo 17:00 – 18:30
Paikka: Microsoft Teams
10.11.2026 klo 17.00-18.30
Paikka: Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, kerhohuone Systeri, 1.krs, 00100 Helsinki
08.12.2026 klo 17.00-18.30
Paikka: Microsoft Teams
INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHMÄSSÄ
Ota terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen elämäntavaksi! Oman elämänsä ja kehonsa arvostaminen on tärkeää. Uusi vertaisryhmä on tarkoitettu jokaiselle, joka on kiinnostunut oman terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä normaaliin arkeen sopivin tavoin. Vertaisryhmä tarjoaa työkaluja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Aihealueita ovat mm. ravinto, liikunta, uni, lepo sekä terveyden ja hyvinvoinnin mittarit. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Vertaisryhmää ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat Riitta ja Veikko Varanka.
Paikka: Kampin palvelukeskus, ryhmätila Broidi, 2. krs, Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki
Aika: joka kuukauden kolmas perjantai klo 13.30-15.30 seuraavasti:
18.9.2026 klo 13.30-15.30
16.10.2026 klo 13.30 -15.30
20.11.2026 klo 13.30 – 15.30
18.12 2026 klo 13.30 – 15.30
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry
HOMENOKAT
Homenokat. Vertaisryhmä on tarkoitettu sisäilmasta sairastuneille henkilöille. Se on avoin kaikille. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Jos tulet mukaan ensimmäistä kertaa, soita ensin Sadulle. Vertaisryhmää ohjaa koulutettu vertaisohjaaja.
Paikka: Microsoft Teams
Aika: joka kuukauden toinen maanantai klo 17.30-19.30. (Paitsi lokakuu)
Homenokat kokoontuu verkossa Teams-yhteydellä.
14.9.2026 klo 17.30-19.30
19.10.2026 klo17.30-19.30
9.11.2026 klo 17.30-19.30
14.12.2026 klo 17.30-19.30
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry
Vertaisohjaaja: Satu Riski, 040 531 9298 torstaisin 15.00-18.00
KEUHKOFIBROOSIA sairastavien ja läheisten vertaistapaaminen
Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan ja kokemuksiaan sairaudestaan, sen vaikutuksista ja hoidosta. Vertaiskeskustelun myötä osallistujan oma ymmärrys omaan sairauteen ja sen omahoitoon lisääntyy. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia.
Vertaisryhmää ohjaa koulutettu vertaisohjaaja. Ryhmä kokoontuu hybridinä eli osallistua voi tulemalla paikan päälle tai osallistua verkon kautta.
Paikka: Kamppi palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, Helsinki, kokoustila Mude ja Teams-yhteys
Aika: joka kuukauden toinen keskiviikko klo 17.15-19.00
12.8.2026 klo 17.15-19.00
9.9.2026 klo 17.15-19.00
7.10.2026 klo 17.15-19.00
11.11.2026 klo 17.15-19.00
9.12.2026 klo 17.15-19.00
Vastuuhenkilö: Marika Kiikala-Siuko, marika.kiikala-siuko@hengitysliitto.fi, 050 5393071
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitysyhdistys ry
Osallistuakseen ei tarvitse olla Hengitysyhdistyksen jäsen.
Näin pääset osallistumaan verkon kautta:
Hengitysliiton tapahtumakalenteriin tulee osallistumislinkki noin viikkoa ennen tapaamista.
Osallistumislinkki. Pääset mukaan tilaisuuteen klikkaamalla osallistumislinkkiä. Kun liityt, osallistujanimeksi riittää etunimesi.