Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Tammikuussa liikuntaryhmät alkavat jälleen. Jos olet ilmoittautunut syksyllä, sinun ei tarvitse enää erikseen ilmoittautua. Jos olet uusi liikkuja, pääset ilmoittautumaan ryhmiin alla olevista linkeistä. Jos sinulle tulee kysyttävää, ole yhteydessä p. 040 559 6833 tai paakaupunkiseutu@hengitysyhdistys.fi.
Jumppia ei järjestetä arkipyhinä, sillä silloin liikuntapaikat ovat pääsääntöisesti kiinni. Joskus ryhmissä voi olla sijainen, silloin tuntinimike voi olla toinen. Jos tunti joudutaan perumaan, siitä ilmoitetaan tekstiviestillä.
Liikuntaryhmätoimintaa tukee Opintokeskus Sivis. Osallistujatiedot raportoidaan Sivikseen eikä niitä käytetä muuhun tarkoitukseen. Maksuvälineinä ryhmiin käyvät myös Epassi, Smartum ja Edenred. Hengitysyhdistys ei ole vakuuttanut osallistujia. Jumppakertoja kevätkaudella on 16.
Liikunnan riemua!
Lempeä Hathajooga
Sanna Kullberg
Pieni liikuntasali
ma 12.1.26-11.5.26 klo 17-18.30
Kevät: jäsenet 95€/ei jäsenet 120 €
Ilmoittaudu joogaan TÄSTÄ LINKISTÄ
Hydrobic, tiistai
PiiaMansikka/ Kirsi Narkiniemi
Uima-allas
ti 13.1.26 – 28.4.26 klo 15-16
Kevät: jäsenet 127€/ei jäsenet 152€
Ilmoittaudu ryhmään TÄSTÄ LINKISTÄ.
Hydrobic 1, keskiviikko
Kirsi Tiiliharju
Uima-allas
ke 7.1.26-23.4.26 klo 13.30-14.15
Kevät: jäsenet 95€/ei jäsenet 120€
Ilmoittaudu ryhmään TÄSTÄ LINKISTÄ.
Hydrobic 2, keskiviikko
Kirsi Tiiliharju
Uima-allas
ke 7.1.26-23.4.26 klo 14.15.-15.00
Kevät: jäsenet 95€/ei jäsenet 120€
Ilmoittaudu ryhmään TÄSTÄ LINKISTÄ.
Hydrobic, torstai
Piia Mansikka
Uima-allas
Malminkatu 3, 00100 Helsinki
to 8.1.26-23.4.26 klo 18.30-19.30
Kevät: jäsenet 127€/ei jäsenet 152€
Ilmoittaudu ryhmään TÄSTÄ LINKISTÄ.
Pilates
Annaleena Anteroinen
Pieni liikuntasali
to 8.1.25-23.4.26 klo 10-11
Kevät: jäsenet 95€/ei jäsenet 120€
Ilmoittaudu ryhmään TÄSTÄ LINKISTÄ.
LEPPÄVAARAN UIMAHALLI
Veräjäpellonkatu 15, 02650 Espoo
Hydrobic Leppävaara
Marja Matikainen
pe 9.1.2026-24.4.26 klo 15-16
Kevät: jäsenet 127€/ei jäsenet 152€
Lisäksi uimahallimaksu.
Ilmoittaudu ryhmään TÄSTÄ LINKISTÄ.
OLTERMANNITALO
Oltermannintie 8, 00620 Helsinki
Oltermannitalon allasryhmä tiistai
Ryhmästä vastaa Sari Weiland, Personal Fysio
Hengitys- ja Sydänliiton uima-allas
ti klo 15-15.45
Kevät: jäsen 162€/ ei jäsen 185€
Ilmoittaudu ryhmään TÄSTÄ LINKISTÄ.
Oltermannitalon allasryhmä perjantai
Ryhmästä vastaa Sari Weiland, Personal Fysio
Hengitys- ja Sydänliiton uima-allas
Oltermannintie 8, 00620 Helsinki
pe klo 14-14.45
Kevät: jäsen 162€/ ei jäsen 185€
TÄMÄ RYHMÄ ON TÄYNNÄ.
Lisätietoja saat puh. 040 559 6833 tai tuula.narvola@hengitysyhdistys.fi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin. Emme vastaa niistä muutoksista, jotka eivät johdu Pääkaupunkiseudun Hengitysyhdistyksen toiminnasta. Liikuntaryhmissä kävijöitä ei ole vakuutettu Pääkaupunkiseudun Hengitysyhdistyksen puolesta.