Ajankohta: 06.10.2023 klo 11:00 – 12:00
Paikka: Tasalanaukio 5 A, 21200 Raisio
Järjestäjä: Turun Seudun Hengitysyhdistys
Vastuuhenkilö: Lisätiedot toimistolta: turunseutu@hengitysyhdistys.fi / p: 040 5934 047
Tunti koostuu lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa ylläpitävistä liikkeistä. Tunneilla hyödynnetään monipuolisesti eri liikuntavälineitä kuten keppejä, kuminauhoja ja pikkupainoja. Jokaisella tunnilla tehdään myös venyttelyjä ja kehonhuoltoa tukevia liikkeitä. Tunti sopii kaikille.
Tunti toteutetaan yhteistyössä Raision kaupungin liikuntapalveluiden kanssa.
Ohjaajana Minna Huunonen / Tuija Järvi