Äänimaljarentoutus (27.1.2022 tunti peruttu koronarajoitusten vuoksi).

Ajankohta: 27.01.2022 klo 18:30 – 19:30

Paikka: TSHY:n tilat, Bastioninkatu 4, 20730 Turku

Järjestäjä: Turun Seudun Hengitysyhdistys

Vastuuhenkilö: Tuija Järvi

Äänimaljarentoutuksen maailma vie rentoutuneeseen mielentilaan. Tunnin alussa tehdään hengitysharjoituksia ja kehon valmistelua läsnäoloon. Sen jälkeen seuraa äänimaljat rentoutuksen kera. Lopussa lempeä herättely.

Mukaan tunnille kannatta ottaa kevyt viltti, pieni tyyny ja vesipullo. Ohjaajana Minna Huunonen