Tapahtumakalenteri

Vertaisryhmä astmaa ja/tai COPD-tautia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat…

Tervetuloa uudet ja vanhat astmaatikot! Illan aikana perehdymme astmaan sairautena sekä sen omahoitokeinoihin, samalla kuulet potilasjärjestön tarjoamasta tuesta arkeen. Luennoitsijana toimii asiantuntija Monica Honkanen….

Astman omahoidon tavoitteena on oireettomuus ja pahenemisvaiheiden ehkäisy. Se koostuu esimerkiksi lääkityksestä, oman voinnin seuraamisesta, ärsykkeiden välttämisestä ja säännöllisestä liikunnasta. Kokemustoimijat Krista Ananin ja…

Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…

Mitä sinulle kuuluu? Mitä mietit tänään? Tule ja kerro! Tarjolla on päivän porinatuokio kaikille puhetaitoisille. Keskustelua Hengitysliiton Silmun Voimala-huoneessa kuljettaa vertaistoiminnan kehittäjä Päivi Suuniittu….

Sertifioitu uniapneahoitaja Armi Luukkonen vastaa uniapneaa ja sen omahoitoa koskeviin kysymyksiin. Tule ja kysy! Linkki löytyy täältä.

Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…

Ohjaajana fysioterapeutti Aki Kaislehto. Rasitustaso 2 eli tavoitteena sykkeen nousu ja hengästyminen. Keppijumppa parantaa lihaskuntoa ja rintarangan liikkuvuutta. Mukaan jumppakeppi tai harjan varsi. Lisätietoja…

Askarruttavatko arki ja tuoksut? Tämä tupa on tuoksuton! Astu sisään tupaamme ja tule vaihtamaan ajatuksia sekä kokemuksia koulutettujen vertaistukijoidemme kanssa tuoksuista ja tuoksuttomuudesta. Juttuhetki…

Naiset ovat enemmistönä vertaistoiminnan osallistujajoukossa .Myös ohjaajista valtaosa on kauniimman sukupuolen edustajia. Minkälainen vertaistekeminen saisi miehiä mukaan? Voisiko miehille suunnattu oma toiminta olla osa…