Ajankohta: 07.05.2025 klo 17:00 – 17:30
Paikka: Microsoft Teams
Järjestäjä: Hengitysliitto ry
Vastuuhenkilö: Sara Willberg, puhelin 044 407 7277, sara.willberg@hengitysliitto.fi
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki.
Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen ja omaan hengitykseen tutustuminen.
Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa ja lymfaattista nestekiertoa. Löydät lisätietoja ja ilmoittautumislinkin täältä.