Ajankohta: 11.10.2023 klo 17:00 – 17:30
Paikka: Teams
Järjestäjä: Hengitysliitto ry
Ohjaajana liikunnanohjaaja, tanssinopettaja, hyvinvointivalmentaja Minna Huunonen, rasitustaso 1. Hengitysharjoituksia, jotka vahvistavat ja tukevat hengitystä sekä rauhoittavat hermostoa. Lisätietoja ja osallistumislinkin löydät täältä.