Ajankohta: 18.12.2026 klo 13:30 – 15:30
Paikka: Kampin palvelukeskus, ryhmätila Broidi, 2. krs, Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry
VERTAISRYHMÄSSÄ
Ota terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen elämäntavaksi! Oman elämänsä ja kehonsa arvostaminen on tärkeää. Uusi vertaisryhmä on tarkoitettu jokaiselle, joka on kiinnostunut oman terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä normaaliin arkeen sopivin tavoin. Vertaisryhmä tarjoaa työkaluja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Aihealueita ovat mm. ravinto, liikunta, uni, lepo sekä terveyden ja hyvinvoinnin mittarit. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia. Vertaisryhmää ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat Riitta ja Veikko Varanka.
Paikka: Kampin palvelukeskus, ryhmätila Broidi, 2. krs, Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki
Aika: joka kuukauden kolmas perjantai klo 13.30-15.30 seuraavasti:
18.9.2026 klo 13.30-15.30
16.10.2026 klo 13.30 -15.30
20.11.2026 klo 13.30 – 15.30
18.12 2026 klo 13.30 – 15.30
Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Hengitys ry