TOIMINTAKALENTERI 2024
Harrastusryhmät kevätkaudella
- Ohjattu sisäjumppa/tuolijumppa 12.1. – 26.4. perjantaisin klo 14-15 Monarilla, Uudenmaankatu 1.
- Kuntopiiri 10.1. – 8.5. keskiviikkoisin klo 15.30 Inkilänhovin kuntosalilla.
- Keskiviikkokerhossa klo 14 Laurellin kabinetissa kahvitellaan eri aiheiden äärellä kevätkaudella
10.1., 14.2., 13.3., 10.4. ja 8.5. - Kimppakävelyä&kahvittelua kerran kuukaudessa. Lenkille lähdetään Riihimäen Laineen kahvilan
luota, Lopentie 13, maanantaisin klo 14, kevätkaudella: 15.1., 19.2., 18.2. ja 15.4.
Ryhmiin ei ennakkoon ilmoittautumista. Tiedustelut yhd.puh. 045 202 8711 tai hyvahengitys@gmail.com
Kuukausiohjelma
Tammikuu
Harrastusryhmien aloitus.
Presidentinvaalien aikaan mukana PieniEle-keräyksessä Riihimäen ja Hausjärven äänestyspaikoilla.
30.1. klo 18 Uniapnea-ilta Inkilänhovissa, jossa Hengitysliiton kokemustoimija Sirpa Viita opastaa
ja vastaa kysymyksiin. Kahvitarjoilu.
Helmikuu
Maaliskuu
13.3. klo 17 Riihimäen seudun Reuma-tules yhdist. kutsumana meidän jäseniä mukaan Keltaisen nauhan
päivän tapahtumaan. Aiheena liikunnan merkitys tules-sairauksissa sekä tukien ja apuvälineiden esittelyä
Huhtikuu
11.4. klo 18 Inkilänhovissa Uniapneailta – tietoa ja vertaistukea. Mukana mm. sairaanhoitaja Tarja Mansikka
KHKS:n Riihimäen yksiköstä keuhkosairauksien poliklinikalta. Kahvitarjoilu.
23.4. klo 18 Yhdistyksen kevätkokous Inkilänhovissa, kahvitus alkaa klo 17.30
Toukokuu
20.5. klo 12-16 Kiskon majalla (Hatlammin suolla) ulkoilupäivä, johon Riihimäen seudun reuma-tules kut-
suu myös meidän jäseniä mukaan. Omat eväät ja makkarat mukaan. Ei ennakkoon ilmoittautumista.
18.5. Pääskylässä kevättalkoot klo 12 lähtien – yhteisesti puuhaillen ja talkootarjoiluista nauttien
Kesäkoti Pääskylä Kernaalanjärven rannalla Janakkalassa on jäsenten käytössä
toukokuulta syyskuulle. Pääskylässä on mukavaa saunoa, uida, soudella, pelata, grillata,
touhuta tai vain nautiskella kauniista järvimaisemasta. Pelkästään omaan käyttöön
Pääskylää ei voi varata. Ohjeita ja lisätietoja löytyy kotisivuilta tai soittamalla yhd.puh.
045 202 8711. Pääskylän asioista huolehtii Pääskylä-tiimi, johon tänä vuonna kuuluvat:
Eero Aaltonen, Markku Laakso, Leena Nordström ja Marjatta Weckroth.
Kesäkuu
9.6. mukana PieniEle-keräyksessä Europarlamenttivaalipäivänä ja joinakin ennakkoäänestyspäivinä.
Yhdistyksemme lipasvuoroja koordinoi Riihimäellä Leena 0407061402 ja Hausjärvellä Leila 0408322851.
27.6. klo 17 alkaen yhdistys tarjoaa Pääskylässä kaikille jäsenille grilli-illan, mm. erilaiset pelit ja rantasauna
kutsuvat yhteiseen kesäillan viettoon.
14.6. Kesäretki Billnäsin ruukkiin ja Fiskarsin ruukkikylään yhdessä Riihimäen seudun reuma-tules yhdistyk-
sen kanssa. Lähtö Riihimäeltä klo 8.20 paluu noin 17.30. Hinta jäseniltä 80 € ja muilta 87 €. Ilmoitt. Leenalle
puh. 0407061402 viimeistään 8.5. johon mennessä myös maksu yhdistyksen tilille. Retken hinta sisältää
bussikuljetuksen ja opastusten lisäksi lounaan ja iltapäiväkahvin. Omaa aikaa jää Fiskarsin ruukkialueella
ostoksiin ja vierailuihin pikku putiikeissa. Matkan käytännön järjestelyistä vastaa Uudenmaan Seuramatkat.
Heinäkuu
18.7. klo 17 alkaen yhdistys tarjoaa Pääskylässä kaikille jäsenille grilli-illan, mm. erilaiset pelit ja rantasauna
kutsuvat yhteiseen kesäillan viettoon. – Kaikkina muina kesän iltoinahan on jäsenillä mahdollisuus viettää
myös omia grilli- ja/tai saunailtoja Pääskylässä.
Kesäteatteriretki suuntautuu ehkä Teatteri Päivölään Hyvinkäälle ”Suomen hevonen” -esitykseen
24.7. klo 15. Muitakin vaihtoehtoja on pohdittavana. Seuraa ilmoittelua ja tietoja kotisivuilla.
Elokuu
10.8. Retki Heinolaan hengitysyhdistysten yhteiseen kesäpäivään
31.8. Pääskylässä vietetään ”Valoisia Venetsialaisia”
Syyskuu
Harrastusryhmät alkavat
Kirkkoretki syys- tai lokakuussa
Lokakuu
12.10. Pääskylä talkoilla talvikuntoon
16.10. klo 15 luento osteoporoosista ja sen hoidosta Riihimäen kirjaston Samuli Parosen salissa, johon
Luustoyhdistys kutsuu myös yhdistyksemme jäseniä mukaan. Erityisasiantuntijana LKT, prof. Seppo Kivinen.
Marraskuu
Teatteriretki
Yhdistyksen syyskokous
Joulukuu
Pikkujoulu
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Yhdistyksen tapahtumista löydät lisätietoa yhdistyksen kotisivuilta ja tuoreimmat tiedot
sunnuntaisin Aamupostin yhdistyspalstalta. Seuraa myös Facebook-sivujamme!
Retkien ja maksullisten tapahtumien maksut yhdistyksen tilille Omasäästöpankkiin:
FI33 4108 0011 0295 61.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………