Vertaistoiminta on yksi Hengitysyhdistysten keskeisimmistä toimintamuodoista. Vertaistuella tarkoitetaan samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kohtaamista, kuulluksi ja ymmärretyksi tulemista ja toisten tukemista.
Se on vuorovaikutuksessa olemista, kokemusten ja tuntemusten vaihtamista sekä oman sairaushistorian tarkastelua ja jakamista toisten kanssa. Ennen kaikkea vertaiset voivat antaa ja saada voimaa ja iloa arkielämään.
Liike on lääke sanonta on niin paikkansa pitävä sanonta hengitystiesairauksia potevien henkilöiden kohdalla. Siksi yhdistyksemme järjestää Vantaan kaupungin hajanaisella alueella jumppaa mahdollisimman monessa paikassa. Myyrinkodissa on myös kuntosalivuoro kaksi kertaa viikossa unohtamatta vesiliikuntaa Tikkurilassa ja Hakumilassa.
Vertaistukiryhmät ja liikunta ovat yhdistyksemme toiminnan kivijalka. Tiistain turinat perustettiin jäseniltä tulleen toiveen mukaisesti.Ryhmässä jaetaan tietoa sen mukaisesti miten saadaan asiantuntijoita paikalle.Ryhmä on perustettu lähinnä osallistujien mielipiteiden vaihtoa varten.
SILMU-lehti jaettuna jokaisen maksaneen jäsenen kotiin tuo tiedon tapahtumista ja ajantasa tietoa terveydestä.
Hengitysliiton runsailta nettisivuilta ja taltioiduilta asiantuntijoiden luennoilta voit kotona kaikessa rauhassa kuunneella ja lukea ajantasatietoa eri hengitystiesairauksissta.