Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa.
Asahi liikuntaryhmä aloittaa kokoontumiset vuoden 2023 tammikuun 11 päivä Karhulassa Kodintalolla. Kodintalon osoituttua asahi-liikuntaa varsin huonost sopivaksi, niin jouduimme etsimään paikan joka soveltuu asahi-liikuntaan paremmin. Uusi paikka löytyi Karhulan Kuntohoidon tiloista Matkakuja 6. 3 krs. Kokoonnumme 8.2. alkaen UUDESSA PAIKASSA liikkumaan joka toinen keskiviikko klo 18.00. Yhdistyksellä on kaksi (2) Asahi Nordikin kouluttamaa ohjaajaa Kirsi Snellman ja Heli Salo jotka ovat suuntautunet Asahi-liikuntaan. Liikuntaryhmään osallistuminen on Kymin-Karhulan hengitysyhdistyksen jäsenille maksuton.
Ryhmän kokoontumiset vuonna 2024 Karhulan Kuntohoidon tiloissa Matkakuja 6 (3krs.) 48600 Kotka.
Ryhmä kokoontuu kuukauden parittomina keskiviikkoina klo 18.00 –
Tammikuu ke. 10.1. ja 24.1.
Helmikuu ke. 7.2. ja 21.2
Maaliskuu ke. 6.3 ja 20.3 (20.3. liikuntaryhmä peruttu ohjaajapulan vuoksi)
Huhtikuu ke. 3.4 ja 17.4
Toukokuu ke. 1.5 vappu, 15.5, 29.5
Kesäkuu
Heinäkuu
Elokuu
Syyskuu ke. 4.9, 18.9
Lokakuu ke. 2.10, 16.10, 30.10
Marraskuu ke. 13.11, 27.11
Joulukuu ke. 11.12
