Valkeakosken kaupungin liikuntatoimi tarjoaa maksutonta liikuntaneuvontaa. Neuvonta on tarkoitettu liian vähän terveytensä kannalta liikkuville, joille aloittaminen on vaikeaa tai jotka eivät ole löytäneet itselleen sopivaa liikuntamuotoa.
Liikuntaneuvonta tarjoaa mm. sopivan liikkumistavan tai lajin miettimistä yhdessä sekä ohjaamista toiminnan pariin, henkilökohtaista opastusta ja neuvontaa elintapa-asioissa, tukea ja seurantaa liikunnan aloittamiseen, tietoa liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista Valkeakoskella sekä ohjeita omatoimiseen kotiharjoitteluun.
Liikuntaneuvontaan voi varata ajan puhelimitse tai tiedustella vapaita aikoja sähköpostitse.
Yhteystiedot:
liikuntaneuvoja Pauliina Rauhamäki, 040 335 6801
pauliina.rauhamaki@valkeakoski.fi
Valkeakosken kaupunki liikuntatoimisto
Apiankatu 7, 37600 Valkeakoski
040 335 6802