Hae tapahtumia
2025 lokakuu
02.10.2025
Kuntosaliryhmä
Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla päivittäin. Ilmoittautuminen ryhmiin 31.7. mennessä. Paikkoja rajoitetusti. Ryhmä…
Lue lisää
02.10.2025
Kuntosaliryhmä
Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla iltaisin ja viikonloppuisin. Jäsenet 90€/18 kertaa Ilmoittautuminen ryhmiin…
Lue lisää
05.10.2025
Keilaus
Rintakehälle liikkuvuutta ja keuhkoille tilaa! Ilmoittautuminen 31.8.2025 mennessä, (myöhemmin voit kysyä vapaita paikkoja) pj. Marja-Leena Rajamäki p. 040 041 8060 tai marjaleenarajamaki@gmail.com
Lue lisää
06.10.2025
Liikuntaryhmä
Liikettä keholle ja keuhkoille! Sopii kaiken kuntoisille. Liikkeet tehdään pääasiassa istuen tai seisten. Jäsenet 40€/12 kertaa, 5€/kerta, ei jäsenet 60€/12 kertaa, 10€/kerta Lisätiedot ja…
Lue lisää
09.10.2025
Kuntosaliryhmä
Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla päivittäin. Ilmoittautuminen ryhmiin 31.7. mennessä. Paikkoja rajoitetusti. Ryhmä…
Lue lisää
09.10.2025
Kuntosaliryhmä
Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla iltaisin ja viikonloppuisin. Jäsenet 90€/18 kertaa Ilmoittautuminen ryhmiin…
Lue lisää
12.10.2025
Keilaus
Rintakehälle liikkuvuutta ja keuhkoille tilaa! Ilmoittautuminen 31.8.2025 mennessä, (myöhemmin voit kysyä vapaita paikkoja) pj. Marja-Leena Rajamäki p. 040 041 8060 tai marjaleenarajamaki@gmail.com
Lue lisää
13.10.2025
Liikuntaryhmä
Liikettä keholle ja keuhkoille! Sopii kaiken kuntoisille. Liikkeet tehdään pääasiassa istuen tai seisten. Jäsenet 40€/12 kertaa, 5€/kerta, ei jäsenet 60€/12 kertaa, 10€/kerta Lisätiedot ja…
Lue lisää
14.10.2025
Uniapnea vertaisryhmä
Tule vaihtamaan kuulumisia ja kuulemaan toisten hyviä vinkkejä uniapneasta
Lue lisää
16.10.2025
Kuntosaliryhmä
Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla päivittäin. Ilmoittautuminen ryhmiin 31.7. mennessä. Paikkoja rajoitetusti. Ryhmä…
Lue lisää