Tapahtumakalenteri

Rintakehälle liikkuvuutta ja keuhkoille tilaa! Tähän ryhmään ilmoittautuminen 24.8.26 mennessä. Ryhmään pääsee mukaan myös myöhemmin. Lisätiedot ja ilmoittautuminen pj. Marja-Leena Rajamäki p. 040 041…

Tähän ryhmään ilmoittautuminen 24.8.2026 mennessä. Mukaan pääsee myös kesken kauden! Jäsenet 40€/12 kertaa, 5€/kerta, ei jäsenet 60€/12 kertaa, 10€/kerta. Ryhmään voit tutustua halutessasi kertamaksulla.

Keuhkot pihalle porukalla leppoisaan tahtiin ja luontoa ihastellen Kaikille avoin ryhmä. Ohjaajana Sinikka Vilppo

Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Fysioterapeutin ohjaama ryhmä! Tunti alkaa ohjatulla alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset ohjattuna. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla iltaisin ja viikonloppuisin….

Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Fysioterapeutin ohjaama ryhmä! Tunti alkaa ohjatulla alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset ohjattuna. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla iltaisin ja viikonloppuisin….

Rintakehälle liikkuvuutta ja keuhkoille tilaa! Tähän ryhmään ilmoittautuminen 24.8.26 mennessä. Ryhmään pääsee mukaan myös myöhemmin. Lisätiedot ja ilmoittautuminen pj. Marja-Leena Rajamäki p. 040 041…

Tähän ryhmään ilmoittautuminen 24.8.2026 mennessä. Mukaan pääsee myös kesken kauden! Jäsenet 40€/12 kertaa, 5€/kerta, ei jäsenet 60€/12 kertaa, 10€/kerta. Ryhmään voit tutustua halutessasi kertamaksulla.

Keuhkot pihalle porukalla leppoisaan tahtiin ja luontoa ihastellen Kaikille avoin ryhmä. Ohjaajana Sinikka Vilppo

Uusi ryhmä, jonka toinen kokoontuminen 22.9.2026. Aihe: Valmistaudu vastaanotolle Ryhmä on avoin kaikille uniapneasta kiinnostuneille. Ryhmän jatko sovitaan osallistujien kesken. Ryhmänohjaajat: Hengitysliiton kouluttamat vertaisohjaajat…

Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Fysioterapeutin ohjaama ryhmä! Tunti alkaa ohjatulla alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset ohjattuna. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla iltaisin ja viikonloppuisin….