Tapahtumakalenteri

Liikettä keholle ja keuhkoille! Sopii kaiken kuntoisille. Liikkeet tehdään pääasiassa istuen tai seisten. Jäsenet 40€/12 kertaa, 5€/kerta, ei jäsenet 60€/12 kertaa, 10€/kerta Lisätiedot ja…

Tule vaihtamaan kuulumisia ja kuulemaan toisten hyviä vinkkejä uniapneasta

Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla päivittäin. Ilmoittautuminen ryhmiin 31.7. mennessä. Paikkoja rajoitetusti. Ryhmä…

Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla iltaisin ja viikonloppuisin. Jäsenet 90€/18 kertaa Ilmoittautuminen ryhmiin…

Rintakehälle liikkuvuutta ja keuhkoille tilaa! Ilmoittautuminen 31.8.2025 mennessä, (myöhemmin voit kysyä vapaita paikkoja) pj. Marja-Leena Rajamäki p. 040 041 8060 tai marjaleenarajamaki@gmail.com

Liikettä keholle ja keuhkoille! Sopii kaiken kuntoisille. Liikkeet tehdään pääasiassa istuen tai seisten. Jäsenet 40€/12 kertaa, 5€/kerta, ei jäsenet 60€/12 kertaa, 10€/kerta Lisätiedot ja…

Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla päivittäin. Ilmoittautuminen ryhmiin 31.7. mennessä. Paikkoja rajoitetusti. Ryhmä…

Ohjattu kuntosaliharjoittelu älykuntosalilla. Tunti alkaa alkuverryttelyllä ja lopuksi venytykset. Ryhmään osallistuminen oikeuttaa lisäksi omatoimiseen harjoitteluun kuntosalilla iltaisin ja viikonloppuisin. Jäsenet 90€/18 kertaa Ilmoittautuminen ryhmiin…

Rintakehälle liikkuvuutta ja keuhkoille tilaa! Ilmoittautuminen 31.8.2025 mennessä, (myöhemmin voit kysyä vapaita paikkoja) pj. Marja-Leena Rajamäki p. 040 041 8060 tai marjaleenarajamaki@gmail.com

Liikettä keholle ja keuhkoille! Sopii kaiken kuntoisille. Liikkeet tehdään pääasiassa istuen tai seisten. Jäsenet 40€/12 kertaa, 5€/kerta, ei jäsenet 60€/12 kertaa, 10€/kerta Lisätiedot ja…