Tapahtumakalenteri

Ohjattu kuntosaliharjoittelu sisältää alkulämmittely, ohjatun kiertoharjoittelun ja loppuvenyttelyn. Yhdistys tukee jäseniään salikortin hommaamisessa. Lisätietoja Tuulalta p. 0407044797.

Aamupäivän Asahi keskiviikkoisin klo 9:15-9:45. Avoin kaikille.

Asahia torstai-iltaisin klo 18:15-19. Hinta on 5€/krt, tai 10krt/45€. Ilmoittautuminen Ninalle ninalehtolahealing@gmail.com / 0405689335.

Rajamäen uimahallissa perjantaisin klo 14:30-15. Yhdistys maksaa vetäjän. Syyslomaviikolla on hydrohex. Lisätietoja Leilalta p. 0400955218.

Ohjattu kuntosaliharjoittelu sisältää alkulämmittely, ohjatun kiertoharjoittelun ja loppuvenyttelyn. Yhdistys tukee jäseniään salikortin hommaamisessa. Lisätietoja Tuulalta p. 0407044797.

Ylimääräinen kokous pidetään Heikkarissa 25.11.2026 klo 18-19. Asioina ovat vuoden 2027 jäsenmaksu, toimintasuunnitelma ja talousarvio. Annamme myös äänet liittovaalissa sekä ehdotamme vaalivaliokunnalle ehdokasta liittohallitukseen….

Aamupäivän Asahi keskiviikkoisin klo 9:15-9:45. Avoin kaikille.

Äänimaljarentoutus on syvärentoutumismenetelmä, jonka aikana levätään mukavasti viltin alla antaen kehon ja mielen rentoutua ja hengähtää. Äänimaljarentoutus voi tuoda helpotusta mm. stressiin, uniongelmiin tai…

Asahia torstai-iltaisin klo 18:15-19. Hinta on 5€/krt, tai 10krt/45€. Ilmoittautuminen Ninalle ninalehtolahealing@gmail.com / 0405689335.

Rajamäen uimahallissa perjantaisin klo 14:30-15. Yhdistys maksaa vetäjän. Syyslomaviikolla on hydrohex. Lisätietoja Leilalta p. 0400955218.