Ajankohta: 26.08.2026 klo 16:00 – 20:00
Paikka: Yhdistystalo, os. Pohjolankatu 4, Iisalmi
Järjestäjä: Ylä-Savon Hengitysyhdistys ry
Hengitysliiton järjestämää ohjelmaa netissä ja nämä on mahdollista katsoa Ylä-Savon Hengitysyhdistyksen järjestämässä etäkatsomossa Yhdistystalolla os. Pohjolankatu 4, Iisalmi.
Ylä-Savon Hengitysyhdistyksen esittely ja kahvit klo 16 alkaen
Ilman päivän liikunnallinen verkkotuokio 26.08.2026 klo 17:15 – 17:45
Tervetuloa Ilman päivän liikunnalliseen verkkotuokioon, jossa pysähdymme lempeän liikkeen ja hengityksen äärelle. Tuokio tarjoaa maistiaisen sisäilmasta oireilevien Lempeä liike – hyvinvointia hengittäen -verkkovertaisryhmän sisällöstä.
Luvassa on rauhallinen, kehoa kuunteleva hetki, joka sopii kaiken kuntoisille ja erityisesti niille, jotka kaipaavat pehmeää, kuormitusta säätelevää liikettä osaksi arkeaan. Tuokion tavoitteena on tuoda kehoon tilaa, joustoa ja helpotusta turvallisesti oman jaksamisen ehdoilla.
Lämpimästi tervetuloa mukaan hengähtämään ja liikkumaan lempeästi yhdessä.
Näin pääset osallistumaan
Pääset mukaan tilaisuuteen täyttämällä ilmoittautumislomakkeen.
Ilmoittautua ehtii tilaisuuden loppuun asti. Saat osallistumislinkin sähköpostiisi. Jos et näe vahvistusviestiä viidessä minuutissa, tarkista roskapostikansiosi.
Kun liityt, osallistujanimeksi riittää etunimesi.
Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite.
Voit ladata Teams-sovelluksen laitteellesi tai osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome. Ohje Teams-kokoukseen liittymiseen selaimella.
Jos osallistut ensimmäistä kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.
Ilman päivän verkkoilta 26.08.2026 klo 18:00 – 19:30
Tervetuloa Ilman päivän verkkoiltaan, jossa keskitymme sisäilmasta oireilevien ajankohtaisiin kokemuksiin ja arjen haasteisiin.
Illan aikana esittelemme tuoreen tilannekuvakyselyn tuloksia: millaisia oireita ja haasteita ihmiset kohtaavat, millaista tukea he ovat saaneet ja mitä he tänä päivänä eniten kaipaavat. Verkkoillassa kuullaan lisäksi vertaistoiminnan moninaisista muodoista sekä siitä, miten yhteisöllisyys voi tukea hyvinvointia. Lopuksi laskeudumme yhteiseen luovaan hetkeen, joka tarjoaa lempeän päätöksen illalle ja tehdään sisäilmasta oireilevien kokemukset näkyväksi. Varaa siis iltaa varten paperia (A4) ja kynä/kyniä. Tilaisuudessa mukana erityisasiantuntija Sari Mäki ja vertaistoiminnan koordinaattori Pirkko Moisio Hengitysliiton sisäilmatoiminnasta. Lämpimästi tervetuloa mukaan Ilman päivän yhteiseen hetkeen!
Näin pääset osallistumaan
Pääset mukaan tilaisuuteen täyttämällä ilmoittautumislomakkeen.
Ilmoittautua ehtii tilaisuuden loppuun asti. Saat osallistumislinkin sähköpostiisi. Jos et näe vahvistusviestiä viidessä minuutissa, tarkista roskapostikansiosi.
Kun liityt, osallistujanimeksi riittää etunimesi.
Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite.
Voit ladata Teams-sovelluksen laitteellesi tai osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome. Ohje Teams-kokoukseen liittymiseen selaimella.
Jos osallistut ensimmäistä kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.
Ilman päivän vertaistuokio Anniksen kanssa 26.08.2026 klo 19:30 – 20:00
Tervetuloa keskusteluhetkeen koulutetun vertaistukija Anniksen kanssa. Tämä puolituntinen päättää Ilman päivän tapahtumien sarjan lämminhenkisessä ilmapiirissä.
Voit osallistua mikrofonin tai anonyymimmin chatin kautta. Tuokioon mahtuu mukaan 15 henkilöä.
Näin pääset osallistumaan
Pääset mukaan tilaisuuteen klikkaamalla osallistumislinkkiä.
Kun liityt, osallistujanimeksi riittää etunimesi.
Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite.
Voit ladata Teams-sovelluksen laitteellesi tai osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome. Ohje Teams-kokoukseen liittymiseen selaimella.
Jos osallistut ensimmäistä kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.
Näihin verkkotilaisuuksiin Ylä-Savon Hengitysyhdistys järjestää etäkatsomon Yhdistystalolla os. Pohjolankatu 4, Iisalmi.
Yhdistyksen esittely ja kahvit klo 16 alkaen.
Lisätietoja puh. 044 5592210 sihteeri Eila Huusko