Liikuntaryhmät

Sauvakävely
Maanantaisin klo 10. Lähtö uimahallin takaa. Talviaikaan pakkasraja -15 astetta.
Aloitus 31.8.2026. Vetäjänä Heikki Kotkanoksa.

Pilates
Maanantaisin alkaen 31.8.2026 klo 17 Keskuskoulun yläsali, Raastuvankatu 39-43.
Ohjaajana Theresa Ditzler.


Asahi
Tiistaisin alkaen 1.9.2026 klo 17 Keskuskoulun yläsali, Raastuvankatu 39-43.
Ohjaajana Katariina Paajaste.

Vire-lavis
Tiistaisin alkaen 27.10.2026 klo 17 Keskuskoulun yläsali, Raastuvankatu 39-43.
Ohjaajana Eija Myllykangas.

Tuolijumppa
Keskiviikkoisin alkaen 2.9.2026 klo 12.45 Vamia Hansa Campuksen liikuntasalissa osoitteessa Ruutikellarintie 2 (entisen kauppaoppilaitoksen liikuntasali), sisäänkäynti Kaarlen kentän puoleiselta sivulta, läheltä keilahallin sisäänkäyntiä.
Ohjaajana Katja Valkki

Liikuntaryhmät ovat jäsenillemme maksuttomia.

Ryhmissä harjoittelu tapahtuu omalla vastuulla.