Ajankohta: 07.10.2025 klo 14:00 – 16:00
Napapiirin hengitysyhdistys ry ja Lapin hyvinvointialue järjestävät kaikille avoimen ja maksuttoman
tilaisuuden liikunnan, ravitsemuksen ja rentoutumisen merkityksestä hengityssairautta sairastaville sekä
kaikille muille asiasta kiinnostuneille.
Paikkakunnat ja tilat:
Rovaniemi: Lapin keskussairaala auditorio (live tilaisuus), Ounasrinteentie 22, 96400 Rovaniemi
Sodankylä: Järjestökeskus Kitinen (etäkatsomo), Jäämerentie 19, 99600 Sodankylä
Ivalo: Ivalon terveyskeskus kokoustila (etäkatsomo), Sairaalantie 15, 99800 Inari
Enontekiö: Hetan terveysasema (etäkatsomo), Kuntokatu 4, 99400 Enontekiö
Kolari: Kolarin terveyskeskus neuvotteluhuone (etäkatsomo), Sairaalantie 4 B, 95900 Kolari
Kittilä: Kittilän terveyskeskus kokoushuone (etäkatsomo), Sairaalantie 2, 99100 Kittilä
Posio: Posion terveyskeskus, Coronaria (etäkatsomo), Sairaalantie 2, 97900 Posio
Ranua: Ranuan terveyskeskus neuvotteluhuone (etäkatsomo), Sairaalatie 4, 97700 Ranua
Kemijärvi: Järjestökeskus Kiehinen, Kiehispirtti iso Sali (etäkatsomo), Seminaarinkatu 5, 98120 Kemijärvi
HUOM! Osallistu vain täysin terveenä ja oireettomana.
Mikäli et pääse osallistumaan tilaisuuteen paikanpäällä, niin voit seurata tilaisuutta Teamsin
välityksellä linkistä: https://tinyurl.com/mvy3yumk
OHJELMA
14.00 Tervetuloa
Maija-Liisa Auraneva, Napapiirin hengitysyhdistys ry
14.10 Liikunta osaksi arkea
Fysioterapeutti Eveliina Tuunanen, Lapin keskussairaala, sisätautien osasto, keuhkosairauksien
poliklinikka
14.30 Voimaa ruuasta
Ravitsemusterapeutti Nea Hakulinen, Lapin keskussairaala, sisätautien poliklinikka
14.50 Rentoutta hengitysharjoituksilla
Asiantuntija, ft, TtM Veera Farin, Hengitysliitto, Hengähdyshetki-hanke
15.10 Kohti elintapamuutosta
Kokemustoimija, elintapamuutosryhmän ohjaaja Esko Auraneva, Napapiirin hengitysyhdistys ry
15.30 Vapaata keskustelua ja kysymyksiä
Tervetuloa!
Ohjelman sisältö ja aikataulut viitteellisiä, muutokset mahdollisia
Lisätietoja: järjestöasiantuntija Riitta Palovuori, riitta.palovuori@hengitysliitto.fi, puh. 0444077085