Vertaistoiminta on yksi Hengitysyhdistysten keskeisimmistä toimintamuodoista. Vertaistuella tarkoitetaan samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien ihmisten kohtaamista, kuulluksi ja ymmärretyksi tulemista ja toisten tukemista. Se on vuorovaikutuksessa olemista, kokemusten ja tuntemusten vaihtamista sekä oman sairaushistorian tarkastelua ja jakamista toisten kanssa. Ennen kaikkea vertaiset voivat antaa ja saada voimaa ja iloa arkielämään.
XXX Seudun Hengitysyhdistyksessä toimii useita vertaistoimintaryhmiä kuten uniapnearyhmä ja keuhkoahtaumaryhmä. Paikallistoimikuntien alueella toimii myös useita liikunta- ja harrasteryhmiä. Ryhmät järjestetään tavallisesti XXX (paikka). Jokaisen ryhmän tarkka sijainti ja ajankohta kannattaa kuitenkin tarkistaa erikseen tapahtumakalenterista.