Liikuntaryhmät

Vesijumppa

Olemme järjestäneet vesijumppaa jo yli 30 vuoden ajan. Useamman vuoden olemme järjestäneet vesijumppaa Uimahalli Kuohussa, johon valmistui uusi terapia-allas.

Ryhmässämme on kolmekymmentä henkilöä. Kokoonnumme tiistai-iltaisin syyskuun alusta huhtikuun loppupuolelle.

Kuntosali

Maanantaisin kokoontuu ryhmä Malm areenalla, jossa on mahdollisuus käyttää useita laitteita ohjatusti.

Jooga

Tiistaisin kokoontuu Silmukellarilla jooga- ryhmä ohjaajan kanssa.

Kuntosali

Sahalahdella kokoontuu tiistaiaamupäivisin ryhmä kuntosalilla.

Tuolijumppa

Keskiviikkoisin Sahalahdella Sariolan liikuntakeskuksessa.

Tuolijumppa

Torstaisin  Silmukellarilla Kangasalla.