{"id":801,"date":"2025-03-13T11:49:40","date_gmt":"2025-03-13T09:49:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/?p=801"},"modified":"2025-03-13T11:50:02","modified_gmt":"2025-03-13T09:50:02","slug":"hengasty-ja-huokaise-etajumppa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/","title":{"rendered":"Heng\u00e4sty ja Huokaise – et\u00e4jumppa"},"content":{"rendered":"\n

Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3. pohjoissavolaisille avoin ja maksuton Heng\u00e4sty ja Huokaise – et\u00e4jumppa. Tule mukaan!<\/p>\n\n\n\n

Heng\u00e4sty ja Huokaise – et\u00e4jumpassa voit tehd\u00e4 liikeharjoituksia istuen tai seisten.
Jumppaa mukavasti kotona, oman kuntosi mukaan. N\u00e4et ohjauksen ruudulta.<\/p>\n\n\n\n

Aika: 19.3.2025 alkaen joka keskiviikko klo 10 – 10.30.

Pyyd\u00e4 osallistumislinkki omaan s\u00e4hk\u00f6postiisi ohjaajalta:<\/p>\n\n\n\n

leena.hartikainen@pshyvinvointialue.fi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3. pohjoissavolaisille avoin ja maksuton Heng\u00e4sty ja Huokaise – et\u00e4jumppa. Tule mukaan! Heng\u00e4sty ja Huokaise – et\u00e4jumpassa voit tehd\u00e4 liikeharjoituksia istuen…<\/p>\n","protected":false},"author":124,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-801","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"acf":[],"yoast_head":"\nHeng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa - Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3. pohjoissavolaisille avoin ja maksuton Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa. Tule mukaan! Heng\u00e4sty ja Huokaise -\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa - Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3. pohjoissavolaisille avoin ja maksuton Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa. Tule mukaan! Heng\u00e4sty ja Huokaise -\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-13T09:49:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-13T09:50:02+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ylasavo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ylasavo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ylasavo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02abcbc4a12252cd6bb75f1b183c4537\"},\"headline\":\"Heng\u00e4sty ja Huokaise – et\u00e4jumppa\",\"datePublished\":\"2025-03-13T09:49:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-13T09:50:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\\\/\"},\"wordCount\":63,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\\\/\",\"name\":\"Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa - Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-03-13T09:49:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-13T09:50:02+00:00\",\"description\":\"Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3. pohjoissavolaisille avoin ja maksuton Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa. Tule mukaan! Heng\u00e4sty ja Huokaise -\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/\",\"name\":\"Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#organization\",\"name\":\"Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/13\\\/2023\\\/12\\\/ylasavon-hengitysyhdistys-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/13\\\/2023\\\/12\\\/ylasavon-hengitysyhdistys-logo.jpg\",\"width\":150,\"height\":38,\"caption\":\"Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/ylasavo\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02abcbc4a12252cd6bb75f1b183c4537\",\"name\":\"ylasavo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e54952200161851fe14d36979236fea90c6c1bf25ea52f11112d2bfaa5cd6f12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e54952200161851fe14d36979236fea90c6c1bf25ea52f11112d2bfaa5cd6f12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e54952200161851fe14d36979236fea90c6c1bf25ea52f11112d2bfaa5cd6f12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ylasavo\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa - Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys","description":"Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3. pohjoissavolaisille avoin ja maksuton Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa. Tule mukaan! Heng\u00e4sty ja Huokaise -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa - Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys","og_description":"Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3. pohjoissavolaisille avoin ja maksuton Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa. Tule mukaan! Heng\u00e4sty ja Huokaise -","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/","og_site_name":"Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys","article_published_time":"2025-03-13T09:49:40+00:00","article_modified_time":"2025-03-13T09:50:02+00:00","author":"ylasavo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"ylasavo","Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/"},"author":{"name":"ylasavo","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#\/schema\/person\/02abcbc4a12252cd6bb75f1b183c4537"},"headline":"Heng\u00e4sty ja Huokaise – et\u00e4jumppa","datePublished":"2025-03-13T09:49:40+00:00","dateModified":"2025-03-13T09:50:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/"},"wordCount":63,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#organization"},"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/","name":"Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa - Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#website"},"datePublished":"2025-03-13T09:49:40+00:00","dateModified":"2025-03-13T09:50:02+00:00","description":"Pohjois-Savon hyvinvointialueella alkaa 19.3. pohjoissavolaisille avoin ja maksuton Heng\u00e4sty ja Huokaise - et\u00e4jumppa. Tule mukaan! Heng\u00e4sty ja Huokaise -","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/hengasty-ja-huokaise-etajumppa\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/","name":"Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#organization","name":"Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/12\/ylasavon-hengitysyhdistys-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/12\/ylasavon-hengitysyhdistys-logo.jpg","width":150,"height":38,"caption":"Yl\u00e4-Savon Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/#\/schema\/person\/02abcbc4a12252cd6bb75f1b183c4537","name":"ylasavo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e54952200161851fe14d36979236fea90c6c1bf25ea52f11112d2bfaa5cd6f12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e54952200161851fe14d36979236fea90c6c1bf25ea52f11112d2bfaa5cd6f12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e54952200161851fe14d36979236fea90c6c1bf25ea52f11112d2bfaa5cd6f12?s=96&d=mm&r=g","caption":"ylasavo"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/124"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=801"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":802,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801\/revisions\/802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/ylasavo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}