{"id":1783,"date":"2025-11-26T20:17:41","date_gmt":"2025-11-26T18:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/?p=1783"},"modified":"2025-11-26T20:17:41","modified_gmt":"2025-11-26T18:17:41","slug":"viimeinen-kerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/","title":{"rendered":"Viimeinen kerta"},"content":{"rendered":"\n<p>Hyv\u00e4tkin asiat tulevat joskus tiens\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, vaikka niin ei toivoisikaan. K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen kerran omalla vy\u00f6hyketerapeutillani. Nyt h\u00e4n on j\u00e4tt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n ja siirtym\u00e4ss\u00e4 kiireiseksi el\u00e4kel\u00e4iseksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen k\u00e4ynyt s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, noin 15 vuotta, kerran kuukaudessa vy\u00f6hyketerapiassa. Koronan aikana j\u00e4i joitakin kuukausia v\u00e4liin olosuhteiden pakosta. Paikka on vaihtunut Tiinan el\u00e4m\u00e4ntilanteen mukaan. Alussa k\u00e4vin Korsossa, sitten Kyt\u00f6maalla ja lopuksi Ilmarisessa.<\/p>\n\n\n\n<p>15 vuotta on pitk\u00e4 aika ja siin\u00e4 oppii tuntemaan toisen aika hyvin, varsinkin kun p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4 ollaan varsin v\u00e4hiss\u00e4 vaatteissa. Miten monta kertaa Tiina onkaan terapoinut minut sielt\u00e4 murheen alhosta sinne riemun suuriin sf\u00e4\u00e4reihin. T\u00e4ss\u00e4 asiassa olenkin oikea maailmanmestari. Osaan kiihdytt\u00e4\u00e4 itseni nollasta sataan nopeammin kuin isot s\u00e4hk\u00f6autot liikenteess\u00e4. Sitten on viel\u00e4 n\u00e4m\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6n haasteet, miksi t\u00e4m\u00e4 on nyt n\u00e4in, ja kuka sen on n\u00e4in sanonut, en min\u00e4 sit\u00e4 niin tarkoittanut (ehk\u00e4 ajattelin). Kun toinen tarjoaa erilaisen vaihtoehdon, huomaakin etteih\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 ole mink\u00e4\u00e4nlaista harmituksen paikkaa. Liika ajattelu on useasti pahasta.<\/p>\n\n\n\n<p>Vy\u00f6hyketerapia ei tietenk\u00e4\u00e4n ole pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n psykoterapiaa, mutta kun Tiina on kouluttautunut my\u00f6s psykologiseksi vy\u00f6hyketerapeutiksi, kaikki mielenpaineet on s\u00e4\u00e4stetty tietysti maksullisiin hoitoihin.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoidon aikaan k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi kaikki akupisteet p\u00e4\u00e4st\u00e4 varpaisiin ja lis\u00e4ksi hierotaan kaikki lihakset, paitsi muutama nimelt\u00e4 mainitsematon kohta ihmisen kehossa j\u00e4tet\u00e4\u00e4n v\u00e4liin.<\/p>\n\n\n\n<p>Miten hoito vaikuttaa? Nesteet l\u00e4htev\u00e4t liikkeelle ja tulee tosi raukea, nukuttava ja janoinen olo. Nesteiden kierron vuoksi on pit\u00e4nyt opetella kaikki kotimatkalla k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 olevat vessat, niit\u00e4 on nelj\u00e4. Pienet p\u00e4iv\u00e4unet kotona kuluvat hoitoon, samoin kotit\u00f6it\u00e4 on kartettava hoitop\u00e4iv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Usein minulta on kysytty miten hoito vaikuttaa. Vy\u00f6hyketerapia on ennaltaehk\u00e4isev\u00e4\u00e4 hoitoa, joten olen verrannut sit\u00e4 kirkollisveroon. N\u00e4iss\u00e4 molemmissahan t\u00e4hd\u00e4t\u00e4\u00e4n parempaan tulevaisuuteen. Toivottavasti en ole lausunnollani loukannut kenenk\u00e4\u00e4n uskonnollista vakaumusta, mutta jos n\u00e4in on p\u00e4\u00e4ssyt k\u00e4ym\u00e4\u00e4n, \u00e4lk\u00e4\u00e4 kertoko sit\u00e4 minulle, sill\u00e4 nyt minulla ei ole en\u00e4\u00e4 terapeuttia.<\/p>\n\n\n\n<p>Marita Kononen, 19.11.2025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hyv\u00e4tkin asiat tulevat joskus tiens\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, vaikka niin ei toivoisikaan. K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen kerran omalla vy\u00f6hyketerapeutillani. Nyt h\u00e4n on j\u00e4tt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n ja siirtym\u00e4ss\u00e4 kiireiseksi&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1783","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogit"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Viimeinen kerta - Vantaan Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hyv\u00e4tkin asiat tulevat joskus tiens\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, vaikka niin ei toivoisikaan. K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen kerran omalla vy\u00f6hyketerapeutillani. Nyt h\u00e4n on\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Viimeinen kerta - Vantaan Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hyv\u00e4tkin asiat tulevat joskus tiens\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, vaikka niin ei toivoisikaan. K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen kerran omalla vy\u00f6hyketerapeutillani. Nyt h\u00e4n on\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vantaan Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-26T18:17:41+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marita Kononen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marita Kononen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/viimeinen-kerta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/viimeinen-kerta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marita Kononen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d1b0718d83d220fd9db034ee6e5494a2\"},\"headline\":\"Viimeinen kerta\",\"datePublished\":\"2025-11-26T18:17:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/viimeinen-kerta\\\/\"},\"wordCount\":353,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Blogit\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/viimeinen-kerta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/viimeinen-kerta\\\/\",\"name\":\"Viimeinen kerta - Vantaan Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-11-26T18:17:41+00:00\",\"description\":\"Hyv\u00e4tkin asiat tulevat joskus tiens\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, vaikka niin ei toivoisikaan. K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen kerran omalla vy\u00f6hyketerapeutillani. Nyt h\u00e4n on\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/viimeinen-kerta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/\",\"name\":\"Vantaan Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#organization\",\"name\":\"Vantaan Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/65\\\/2021\\\/03\\\/vantaan.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/65\\\/2021\\\/03\\\/vantaan.png\",\"width\":150,\"height\":33,\"caption\":\"Vantaan Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vantaa\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d1b0718d83d220fd9db034ee6e5494a2\",\"name\":\"Marita Kononen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a19c35990feda70720ec9a65a392414da6363210664b026310f5a9ff21fe544f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a19c35990feda70720ec9a65a392414da6363210664b026310f5a9ff21fe544f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a19c35990feda70720ec9a65a392414da6363210664b026310f5a9ff21fe544f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marita Kononen\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Viimeinen kerta - Vantaan Hengitysyhdistys","description":"Hyv\u00e4tkin asiat tulevat joskus tiens\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, vaikka niin ei toivoisikaan. K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen kerran omalla vy\u00f6hyketerapeutillani. Nyt h\u00e4n on","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Viimeinen kerta - Vantaan Hengitysyhdistys","og_description":"Hyv\u00e4tkin asiat tulevat joskus tiens\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, vaikka niin ei toivoisikaan. K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen kerran omalla vy\u00f6hyketerapeutillani. Nyt h\u00e4n on","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/","og_site_name":"Vantaan Hengitysyhdistys","article_published_time":"2025-11-26T18:17:41+00:00","author":"Marita Kononen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Marita Kononen","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/"},"author":{"name":"Marita Kononen","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#\/schema\/person\/d1b0718d83d220fd9db034ee6e5494a2"},"headline":"Viimeinen kerta","datePublished":"2025-11-26T18:17:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/"},"wordCount":353,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#organization"},"articleSection":["Blogit"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/","name":"Viimeinen kerta - Vantaan Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#website"},"datePublished":"2025-11-26T18:17:41+00:00","description":"Hyv\u00e4tkin asiat tulevat joskus tiens\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, vaikka niin ei toivoisikaan. K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n viimeisen kerran omalla vy\u00f6hyketerapeutillani. Nyt h\u00e4n on","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/viimeinen-kerta\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/","name":"Vantaan Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#organization","name":"Vantaan Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2021\/03\/vantaan.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-content\/uploads\/sites\/65\/2021\/03\/vantaan.png","width":150,"height":33,"caption":"Vantaan Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/#\/schema\/person\/d1b0718d83d220fd9db034ee6e5494a2","name":"Marita Kononen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a19c35990feda70720ec9a65a392414da6363210664b026310f5a9ff21fe544f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a19c35990feda70720ec9a65a392414da6363210664b026310f5a9ff21fe544f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a19c35990feda70720ec9a65a392414da6363210664b026310f5a9ff21fe544f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marita Kononen"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1783"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1784,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1783\/revisions\/1784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vantaa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}