Olet täällä

Keskustelutilaisuus toimistolla 9.11.2016

Psykoterapiaan, fysioterapiaan ja erilaisiin kiinalaisiin hoitomuotoihin perehtynyt Ansa Ainasoja Hoitohuone Alyssasta pohjusti KAT-vertaisryhmän yhteydessä pidettyä keskustelutilaisuutta, jossa saimme tietoa etenkin keuhkosairaille sopivista hoidoista. Vuorovaikutteisessa tilaisuudessa käytiin pääosin läpi erilaisten hoitomuotojen (perinteinen klassinen hieronta, akupunktio, shiatsu- ja lymfaterapia) erot ja niiden soveltuvuus erilaisista sairauksista kärsiville potilaille. Tasapainossa oleva mieli vaikuttaa myös fyysisen olotilaan, joten sopiva rentoutuminen on välillä itse kullekin tarpeen.

Teimme myös yhdessä itsehoitotestin eli harjoituksen, jolla pyrittiin saamaan joku henkilökohtainen stressinaihe pois mielestä - vuorotellen eri akupisteitä rytmikkäästi hieromalla. Loppuliikuntana teimme keuhkojen tuuletusvenytyksiä, joita jokaisen meistä olisi syytä tehdä päivittäin.