{"id":2856,"date":"2026-06-17T09:44:34","date_gmt":"2026-06-17T06:44:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/?p=2856"},"modified":"2026-06-17T09:56:55","modified_gmt":"2026-06-17T06:56:55","slug":"hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/","title":{"rendered":"Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta, mutta pohdit, miten ne sopisivat parhaiten juuri sinun arkeesi?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hengitysliiton j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4, maksuton verkkokurssi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 8 ryhm\u00e4tapaamista sek\u00e4 itsen\u00e4ist\u00e4 ty\u00f6skentely\u00e4 oman tilanteesi ja toiveittesi mukaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e4ivisin kokoontuva verkkoryhm\u00e4 on avoin kaikenik\u00e4isille aikuisille ja iltaisin kokoontuva verkkoryhm\u00e4 on suunnattu erityisesti ty\u00f6ik\u00e4isille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verkkokurssin ryhm\u00e4tapaamisissa p\u00e4\u00e4set vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia muiden osallistujien kanssa. Aiheina ovat hyv\u00e4 uni ja rentoutuminen, itselle merkitykselliset asiat, itsemy\u00f6t\u00e4tunto, ihmissuhteet, liikkumisen ilo ja tietoinen l\u00e4sn\u00e4olo luonnossa. Kurssin aikana laaditaan omann\u00e4k\u00f6isen el\u00e4m\u00e4n suunnitelma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toimintaa ohjaavat ja aiheita alustavat Hengitysliiton asiantuntijat. Verkkokurssilla ei tarjota l\u00e4\u00e4k\u00e4reiden tai unihoitajien luentoja. Jokainen osallistuja huolehtii oman terveydentilansa seuraamisesta ja hoitosuhteestaan terveydenhuoltoon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kursseja j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n vuosien 2025 ja 2026 aikana. Alta l\u00f6yd\u00e4t seuraavaksi j\u00e4rjestett\u00e4vien kurssien hakulomakkeet:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Hae mukaan syksyn 2026 verkkokursseillemme!<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Syys-lokakuun verkkokurssien ryhm\u00e4tapaamiset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n viikoilla 37-44.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voit hakea mukaan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>p\u00e4iv\u00e4ryhm\u00e4\u00e4n (kello 13-15) tai<\/li>\n\n\n\n<li>erityisesti ty\u00f6ik\u00e4isille suunnattuun iltaryhm\u00e4\u00e4n (kello 17-19 tai 18-20, tarkempi kellonaika sovitaan ennen ryhm\u00e4n alkua).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lis\u00e4tietoja hakulomakkeilla:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/registration.contio.fi\/hengitysliitto\/Registration\/Login?id=1323-MaPaivaSyksyOMA-1116\">Hae mukaan maanantain p\u00e4iv\u00e4ryhm\u00e4\u00e4n 24.8.2026 menness\u00e4<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/registration.contio.fi\/hengitysliitto\/Registration\/Login?id=1324-MaIltaSyksyOMA-1117\">Hae mukaan maanantain iltaryhm\u00e4\u00e4n 24.8.2026 menness\u00e4<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/registration.contio.fi\/hengitysliitto\/Registration\/Login?id=1325-KePaivaSyksyOMA-1118\">Hae mukaan keskiviikon p\u00e4iv\u00e4ryhm\u00e4\u00e4n 24.8.2026 menness\u00e4<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lis\u00e4tietoa kurssin sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4: <a href=\"https:\/\/www.hengitysliitto.fi\/omannakoista-elamaa-verkkokurssi\/\" id=\"https:\/\/www.hengitysliitto.fi\/omannakoista-elamaa-verkkokurssi\/\">https:\/\/www.hengitysliitto.fi\/omannakoista-elamaa-verkkokurssi\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"548\" src=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213-1024x548.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2858\" srcset=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213-1024x548.png 1024w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213-300x161.png 300w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213-768x411.png 768w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213.png 1255w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta, mutta pohdit, miten ne sopisivat parhaiten juuri sinun arkeesi? Hengitysliiton j\u00e4rjest\u00e4m\u00e4, maksuton&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":110,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-2856","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen-fi"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille! - Vaasan Seudun Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta, mutta pohdit, miten ne sopisivat\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille! - Vaasan Seudun Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta, mutta pohdit, miten ne sopisivat\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vaasan Seudun Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-17T06:44:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-17T06:56:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1255\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"672\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"vaasanseutu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"vaasanseutu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"vaasanseutu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b1339ebcef4c8ac47d4172d7f0ab824\"},\"headline\":\"Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille!\",\"datePublished\":\"2026-06-17T06:44:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-17T06:56:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/\"},\"wordCount\":232,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/89\\\/2026\\\/06\\\/Nayttokuva-2026-06-17-095213-1024x548.png\",\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/\",\"name\":\"Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille! - Vaasan Seudun Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/89\\\/2026\\\/06\\\/Nayttokuva-2026-06-17-095213-1024x548.png\",\"datePublished\":\"2026-06-17T06:44:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-17T06:56:55+00:00\",\"description\":\"Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta, mutta pohdit, miten ne sopisivat\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/89\\\/2026\\\/06\\\/Nayttokuva-2026-06-17-095213.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/89\\\/2026\\\/06\\\/Nayttokuva-2026-06-17-095213.png\",\"width\":1255,\"height\":672},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/\",\"name\":\"Vaasan Seudun Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#organization\",\"name\":\"Vaasan Seudun Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/89\\\/2021\\\/03\\\/vaasan.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/89\\\/2021\\\/03\\\/vaasan.png\",\"width\":150,\"height\":32,\"caption\":\"Vaasan Seudun Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/vaasanseutu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b1339ebcef4c8ac47d4172d7f0ab824\",\"name\":\"vaasanseutu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c1ac26bb96a7f00373e1968cae123d75a649502d7c23a2fd2c1ea625de8ec298?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c1ac26bb96a7f00373e1968cae123d75a649502d7c23a2fd2c1ea625de8ec298?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c1ac26bb96a7f00373e1968cae123d75a649502d7c23a2fd2c1ea625de8ec298?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"vaasanseutu\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille! - Vaasan Seudun Hengitysyhdistys","description":"Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta, mutta pohdit, miten ne sopisivat","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille! - Vaasan Seudun Hengitysyhdistys","og_description":"Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta, mutta pohdit, miten ne sopisivat","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/","og_site_name":"Vaasan Seudun Hengitysyhdistys","article_published_time":"2026-06-17T06:44:34+00:00","article_modified_time":"2026-06-17T06:56:55+00:00","og_image":[{"width":1255,"height":672,"url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213.png","type":"image\/png"}],"author":"vaasanseutu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"vaasanseutu","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/"},"author":{"name":"vaasanseutu","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#\/schema\/person\/5b1339ebcef4c8ac47d4172d7f0ab824"},"headline":"Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille!","datePublished":"2026-06-17T06:44:34+00:00","dateModified":"2026-06-17T06:56:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/"},"wordCount":232,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213-1024x548.png","inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/","name":"Hae mukaan Omann\u00e4k\u00f6ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 uniapnean kanssa -verkkokurssille! - Vaasan Seudun Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213-1024x548.png","datePublished":"2026-06-17T06:44:34+00:00","dateModified":"2026-06-17T06:56:55+00:00","description":"Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta, mutta pohdit, miten ne sopisivat","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/hae-mukaan-omannakoista-elamaa-uniapnean-kanssa-verkkokurssille\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2026\/06\/Nayttokuva-2026-06-17-095213.png","width":1255,"height":672},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/","name":"Vaasan Seudun Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#organization","name":"Vaasan Seudun Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2021\/03\/vaasan.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/89\/2021\/03\/vaasan.png","width":150,"height":32,"caption":"Vaasan Seudun Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/#\/schema\/person\/5b1339ebcef4c8ac47d4172d7f0ab824","name":"vaasanseutu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1ac26bb96a7f00373e1968cae123d75a649502d7c23a2fd2c1ea625de8ec298?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1ac26bb96a7f00373e1968cae123d75a649502d7c23a2fd2c1ea625de8ec298?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1ac26bb96a7f00373e1968cae123d75a649502d7c23a2fd2c1ea625de8ec298?s=96&d=mm&r=g","caption":"vaasanseutu"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/110"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2856"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2863,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2856\/revisions\/2863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/vaasanseutu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}