{"id":110,"date":"2021-03-07T14:05:16","date_gmt":"2021-03-07T12:05:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/?page_id=110"},"modified":"2026-09-05T12:30:09","modified_gmt":"2026-09-05T09:30:09","slug":"liikuntaryhmat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/","title":{"rendered":"Liikuntaryhm\u00e4t"},"content":{"rendered":"\n

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 041 464 5045.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

VESIJUMPPA<\/strong> uutta 2026 syksyll\u00e4<\/p>\n\n\n\n

Keskiviikkoisin klo 15:00-15:45 aloitus 9.9.2026, ohjaajana Sanna Meiseri. Hollolan uimahallissa. Maksu j\u00e4senilt\u00e4 35 \u20ac\/kausi (=14 kertaa), lis\u00e4ksi osallistujat maksavat allasmaksun (aikuiset 6\u20ac, el\u00e4kel\u00e4inen 3\u20ac) <\/p>\n\n\n\n

Kuntosalien osallistumismaksut maksetaan Hengitysyhdistyksen tilille OmaSp FI57 4108 0012 9483 71 (Huom! tilinumero muuttunut kev\u00e4t 2024)<\/p>\n\n\n\n

KEILAUS <\/strong>jatkuu syksyll\u00e4 2026, ensimm\u00e4inren kerta 9.9.2026<\/p>\n\n\n\n

P\u00e4iv\u00e4ryhm\u00e4 klo 13\u201314 \u2013 iltaryhm\u00e4 klo 17\u201318<\/strong> Paikka Launeen Keilahalli, Launeenkatu 5, Lahti \u2013 kerran kuukaudessa, kuukauden toinen keskiviikko \u2013 yhdistys maksaa keilaradat, keng\u00e4t vuokrattava itse (2,5 \u20ac) \u2013 jos haluat ei-j\u00e4senen mukaan, h\u00e4nen hintansa 5\u20ac \u2013 ilmoittautuminen toimistolle<\/p>\n\n\n\n

KUNTOSALIRYHM\u00c4T<\/strong> jatkuu syksyll\u00e4 2026.<\/p>\n\n\n\n

Kausimaksut (kev\u00e4t\/kes\u00e4\/syksy). HUOM! yhdistys ei l\u00e4het\u00e4 laskua, vaan jokainen huolehtii maksun ajoissa. Jokainen vuoro\/ kausi maksetaan erikseen.<\/p>\n\n\n\n

Viitenumerot: Kaupunginsairaala LKS Masto 8895<\/p>\n\n\n\n

M\u00e4kikatsomo 9001<\/p>\n\n\n\n

Kuntosali Lahden kaupunginsairaala, Masto \u2013 20 \u20ac\/j\u00e4sen (vuoro vain yhdistyksen j\u00e4senten k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4)<\/p>\n\n\n\n

Kuntosali M\u00e4kikatsomo \u2013 15 \u20ac\/j\u00e4sen (vuoro vain yhdistyksen j\u00e4senten k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4)<\/p>\n\n\n\n

MAANANTAI:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kuntosaliryhm\u00e4 klo 16.00-17.00 uusi ryhm\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 SYKSY: Lahden kaupunginsairaalan kuntosali, Masto 7.9 -14.12.2026 \u2013 KEV\u00c4T: Lahden kaupunginsairaalan kuntosali, Masto 4.1 -24.5.2027<\/p>\n\n\n\n

Kuntosaliryhm\u00e4 klo 17.00\u201318.00 \u2013 SYKSY: Lahden kaupunginsairaalan kuntosali, Masto 7.9 -14.12.2026 \u2013 KEV\u00c4T: Lahden kaupunginsairaalan kuntosali, Masto 4.1 -24.5.2027<\/p>\n\n\n\n

KESKIVIIKKO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kuntosaliryhm\u00e4 klo 16.00\u201317.00 \u2013 SYKSY: Lahden kaupunginsairaalan kuntosali, Masto 2.9 -16.12.2026 T\u00e4ynn\u00e4 \u2013 KEV\u00c4T: Lahden kaupunginsairaalan kuntosali, Masto 13.1 -26.5.2027<\/p>\n\n\n\n

Kuntosaliryhm\u00e4 keskiviikko klo 19.00\u201320.00<\/p>\n\n\n\n

\u2013 SYKSY: Lahden kaupunginsairaalan kuntosali, Masto 2.9 -16.12.2026 Hyvin tilaa \u2013 KEV\u00c4T: Lahden kaupunginsairaalan kuntosali, Masto 13.1 -26.5.2027<\/p>\n\n\n\n

PERJANTAI:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kuntosaliryhm\u00e4 klo 13.00\u201314.00 \u2013 SYKSY: Urheilukeskus, M\u00e4kikatsomon kuntosali 4.9 \u2013 18.12.2026 \u2013 KEV\u00c4T: Urheilukeskus, M\u00e4kikatsomon kuntosali 8.1 \u2013 14.5.2027<\/p>\n\n\n\n

M\u00e4kikatsomon kuntosalissa vet\u00e4j\u00e4n\u00e4 Kirsti Partanen, puh. 050 9170554<\/p>\n\n\n\n

Varaukset tekstiviestill\u00e4 puh. 041 4645045.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Sivu p\u00e4ivitetty 5.9.2026 AAN<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 041 464 5045. VESIJUMPPA uutta 2026 syksyll\u00e4 Keskiviikkoisin klo 15:00-15:45 aloitus 9.9.2026, ohjaajana Sanna Meiseri. Hollolan uimahallissa. Maksu…<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":38,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-110","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nLiikuntaryhm\u00e4t - P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 041 464 5045. VESIJUMPPA uutta 2026 syksyll\u00e4 Keskiviikkoisin klo 15:00-15:45 aloitus\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Liikuntaryhm\u00e4t - P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 041 464 5045. VESIJUMPPA uutta 2026 syksyll\u00e4 Keskiviikkoisin klo 15:00-15:45 aloitus\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-05T09:30:09+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/toiminta\\\/liikuntaryhmat\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/toiminta\\\/liikuntaryhmat\\\/\",\"name\":\"Liikuntaryhm\u00e4t - P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-07T12:05:16+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-05T09:30:09+00:00\",\"description\":\"Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 041 464 5045. VESIJUMPPA uutta 2026 syksyll\u00e4 Keskiviikkoisin klo 15:00-15:45 aloitus\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/toiminta\\\/liikuntaryhmat\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/toiminta\\\/liikuntaryhmat\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/toiminta\\\/liikuntaryhmat\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Toiminta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/toiminta\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Liikuntaryhm\u00e4t\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/\",\"name\":\"P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/#organization\",\"name\":\"P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/2021\\\/03\\\/paijathameen.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/2021\\\/03\\\/paijathameen.png\",\"width\":150,\"height\":33,\"caption\":\"P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paijathame\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Liikuntaryhm\u00e4t - P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys","description":"Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 041 464 5045. VESIJUMPPA uutta 2026 syksyll\u00e4 Keskiviikkoisin klo 15:00-15:45 aloitus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Liikuntaryhm\u00e4t - P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys","og_description":"Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 041 464 5045. VESIJUMPPA uutta 2026 syksyll\u00e4 Keskiviikkoisin klo 15:00-15:45 aloitus","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/","og_site_name":"P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys","article_modified_time":"2026-09-05T09:30:09+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/","name":"Liikuntaryhm\u00e4t - P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/#website"},"datePublished":"2021-03-07T12:05:16+00:00","dateModified":"2026-09-05T09:30:09+00:00","description":"Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut toimistolle puh. 041 464 5045. VESIJUMPPA uutta 2026 syksyll\u00e4 Keskiviikkoisin klo 15:00-15:45 aloitus","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/liikuntaryhmat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Toiminta","item":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/toiminta\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Liikuntaryhm\u00e4t"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/","name":"P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/#organization","name":"P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2021\/03\/paijathameen.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/2021\/03\/paijathameen.png","width":150,"height":33,"caption":"P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1231,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/110\/revisions\/1231"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paijathame\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}