Olet täällä

Uiminen

Liikunta

 

Vesiliikunta, kuntosali, jumppa kevät 2019

LIIKUNTA- JA PELIRYHMÄT

 

Maanantai:

Kuntosaliryhmä klo 17.15 – 18.15

Paikka Kuntoutussairaala Jalmarin kuntosali, Tarjantie 78

Ryhmä kokoontuu 7.1.2019-13.5.2019 välisenä aikana.

Osallistumismaksu 10 €/hlö (voi osallistua kaikkiin ryhmiin, ei koske uintiryhmää).

Yhdyshenkilö Osmo Ranta puh. 0400 416 919

 

Keskiviikko:

Jumppa- ja sisäpelituokio, Ahkera-salin toiminta yhdistyksen osalta on loppunut ainakin kevätkaudelta 2019 vähäisen osanottajamäärän johdosta.

 

Torstai:

Ohjattu vesijumpparyhmä I klo 16.00 – 16.45

Ohjattu vesijumpparyhmä II klo, peruttu vähäisen osanottajamäärän vuoksi

Paikka Hollolan uimahalli, Terveystie 8, Hollola

Ryhmät kokoontuvat 24.1.-2.5.2019 välisenä aikana lukuun

ottamatta viikkoa 9 (hiihtoloma).

Yhteyshenkilö Osmo Ranta, puh. 0400 416 919, ohjaajina fysioterapiaopiskelijat Lahden ammattikorkeakoulusta.

Osallistumismaksu kaudelta 40 €/hlö, lisäksi itse maksettava

uimahallimaksu/ käyntikerta, maksetaan uimahallille.

 

Perjantai:

Kuntosaliryhmä klo 13.00 – 14.00

Paikka Urheilukeskus, mäkikatsomon kuntosali.

Ryhmä kokoontuu 4.1.2019-12.5.2019 välisenä aikana.

Yhteyshenkilö Osmo Ranta puh. 0400 416 919.

Osallistumismaksu kaudelta 10 €/hlö (ei maksua, jos maksaa muihin ryhmiin, ei koske uintiryhmää).

 

Lisäksi maanantaisin:

Yhdistyksemme jäsenet voivat myös osallistua Lahden Sydänyhdistyksen järjestämään ohjattuun ryhmäliikuntaan maanantaisin

klo 12.00 – 13.00 ajalla 7.1.-13.5.2019. Yhteyshenkilö Osmo Ranta, puh.

0400 416 919, liikunta-alan opiskelija Jami Lepistö ryhmäliikunnan vetäjänä.

Osallistumismaksu kaudelta 10 €/hlö (ei koske yhdistyksemme muihin liikuntaryhmiin osallistuneita, ei koske uintiryhmää).

Paikka Urheilukeskus, mäkikatsomon liikuntasali. Ilmoittautumiset Sydänyhdistykseen. Yhteyshenkilö liikuntavastaava Satu Kakko, Lahden Sydänyhdistys, puh. 040 553 8684.

Ei jäseniltä osallistumismaksu kaudelta 10 €/hlö maksetaan Sydänyhdistykselle.

 

Korttirinki

 

Keskiviikkoisin 23.1.2019-24.4.2019 klo 11.30 kokoontuu korttirinki yhdistyksen toimistolla Aleksanterinkatu15 B 16, Lahti. Pelaamme yleensä ”viittäsataa”. Ryhmän vetäjänä toimii Irmeli Ranta 041 547 3351.