{"id":3664,"date":"2026-09-15T21:07:28","date_gmt":"2026-09-15T18:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/?post_type=ht_event&#038;p=3664"},"modified":"2026-09-15T21:07:28","modified_gmt":"2026-09-15T18:07:28","slug":"kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa","status":"publish","type":"ht_event","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\/","title":{"rendered":"Kest\u00e4vyysharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa <\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Monipuolinen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Onko sinulla harvinainen hengityssairaus ja tarvitset tietoa sek\u00e4 motivaatiota monipuolisen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen liikunnan harrastamiseen?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Monipuolisella ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 liikunnalla on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4 rooli harvinaista hengityssairautta sairastavan hyvinvoinnille. Liikunta tukee sek\u00e4 fyysist\u00e4 ett\u00e4 psyykkist\u00e4 toimintakyky\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kokonaisuus muodostuu nelj\u00e4st\u00e4 verkkoluennosta, joissa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi monipuolisen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen liikunnan merkityst\u00e4 ja toteuttamista my\u00f6s silloin, kun sairaus aiheuttaa oireita fyysisess\u00e4 rasituksessa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Verkkoluentojen ajankohdat ja sis\u00e4ll\u00f6t:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ti 3.11. Liikunnan merkitys harvinaisissa keuhkokudoksen sairauksissa (esim. keuhkofibroosi, sarkoidoosi, alfa-1-antitrypsiinin puute)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ti 10.11. Liikunnan merkitys harvinaisissa keuhkoputken sairauksissa (esim. bronkiektasia, v\u00e4rekarvojen toimintah\u00e4iri\u00f6, trakeobronkomalasia, EDAC)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ti 17.11. Kest\u00e4vyysharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ti 24.11. Lihasvoimaharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ti 1.12. Liikkuvuusharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luennoitsijana Hengitysliiton harvinaistoiminnan asiantuntija, fysioterapeutti Marika Kiikala-Siuko, jolla on useiden vuosien aikana ker\u00e4tty\u00e4 tietoa ja kokemusta menetelmist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verkkoluennoista ei tehd\u00e4 tallennetta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>N\u00e4in p\u00e4\u00e4set osallistumaan verkon kautta!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osallistumislinkki tulee osoitteeseen <a href=\"https:\/\/www.hengitysliitto.fi\/tapahtuma\/liikunta-osana-harvinaista-hengityssairautta-sairastavan-omahoitoa\/\">https:\/\/www.hengitysliitto.fi\/tapahtuma\/liikunta-osana-harvinaista-hengityssairautta-sairastavan-omahoitoa\/<\/a> l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 ajankohtaa. P\u00e4\u00e4set mukaan tilaisuuteen klikkaamalla osallistumislinkki\u00e4. Kun liityt, osallistujanimeksi riitt\u00e4\u00e4 etunimesi. Linkki avataan viimeist\u00e4\u00e4n klo 17.45, tulethan ajoissa linjoille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tarvitset osallistumista varten \u00e4lylaitteen, jossa on nettiyhteys ja \u00e4\u00e4nilaite. Varaa itsellesi rauhallinen tila tai tarvittaessa k\u00e4yt\u00e4 kuulokkeita, jotta ulkopuoliset eiv\u00e4t kuule ryhm\u00e4ss\u00e4 k\u00e4yt\u00e4v\u00e4\u00e4 keskustelua. Muista tulla ajoissa linjoille!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Verkkoluennon aikana kamerat eiv\u00e4t ole k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voit osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome.&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.hengitysliitto.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Ohjeet-Teams-kokoukseen-liittymiseen-verkkoselaimella.pdf\"><strong>Ohje Teams-kokoukseen liittymiseen selaimella<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos osallistut ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Monipuolinen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Onko sinulla harvinainen hengityssairaus ja tarvitset tietoa sek\u00e4 motivaatiota&#8230;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","hl_eventtype":[5],"hl_eventlocation":[],"hl_eventtargetgroup":[],"hl_eventtheme":[],"class_list":["post-3664","ht_event","type-ht_event","status-publish","hentry","hl_eventtype-verkkotilaisuus"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kest\u00e4vyysharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Monipuolinen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kest\u00e4vyysharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Monipuolinen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/tapahtuma\\\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/tapahtuma\\\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\\\/\",\"name\":\"Kest\u00e4vyysharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-15T18:07:28+00:00\",\"description\":\"Liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Monipuolinen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/tapahtuma\\\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/\",\"name\":\"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#organization\",\"name\":\"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/54\\\/2021\\\/03\\\/paakaupunkiseudun-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/54\\\/2021\\\/03\\\/paakaupunkiseudun-1.png\",\"width\":150,\"height\":28,\"caption\":\"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kest\u00e4vyysharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","description":"Liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Monipuolinen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kest\u00e4vyysharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","og_description":"Liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Monipuolinen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\/","og_site_name":"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\/","name":"Kest\u00e4vyysharjoittelun merkitys ja toteuttaminen harvinaisissa hengityssairauksissa - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#website"},"datePublished":"2026-09-15T18:07:28+00:00","description":"Liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Monipuolinen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/kestavyysharjoittelun-merkitys-ja-toteuttaminen-harvinaisissa-hengityssairauksissa\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/","name":"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#organization","name":"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2021\/03\/paakaupunkiseudun-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2021\/03\/paakaupunkiseudun-1.png","width":150,"height":28,"caption":"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/ht_events\/3664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/ht_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ht_event"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/ht_events\/3664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3665,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/ht_events\/3664\/revisions\/3665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"hl_eventtype","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/hl_eventtype?post=3664"},{"taxonomy":"hl_eventlocation","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/hl_eventlocation?post=3664"},{"taxonomy":"hl_eventtargetgroup","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/hl_eventtargetgroup?post=3664"},{"taxonomy":"hl_eventtheme","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/hl_eventtheme?post=3664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}