{"id":3397,"date":"2026-09-08T12:58:17","date_gmt":"2026-09-08T09:58:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/"},"modified":"2026-09-08T12:58:17","modified_gmt":"2026-09-08T09:58:17","slug":"innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5","status":"publish","type":"ht_event","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/","title":{"rendered":"INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ota terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ntavaksi! Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja kehonsa arvostaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Uusi vertaisryhm\u00e4 on tarkoitettu jokaiselle, joka on kiinnostunut oman terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4misest\u00e4 normaaliin arkeen sopivin tavoin. Vertaisryhm\u00e4 tarjoaa ty\u00f6kaluja oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Aihealueita ovat mm. ravinto, liikunta, uni, lepo sek\u00e4 terveyden ja hyvinvoinnin mittarit. Keskustelut vertaisryhm\u00e4ss\u00e4 ovat luottamuksellisia. Vertaisryhm\u00e4\u00e4 ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat Riitta ja Veikko Varanka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Paikka<\/strong>: Kampin palvelukeskus, ryhm\u00e4tila Broidi, 2. krs, Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki<br><strong>Aika<\/strong>: joka kuukauden kolmas perjantai klo 13.30-15.30 seuraavasti:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>18.9.2026 klo 13.30-15.30<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>16.10.2026 klo 13.30 -15.30<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>20.11.2026 klo 13.30 \u2013 15.30<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>18.12 2026 klo 13.30 \u2013 15.30<\/strong><br>J\u00e4rjest\u00e4j\u00e4: P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys ry<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 Ota terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ntavaksi! Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja kehonsa arvostaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Uusi vertaisryhm\u00e4 on tarkoitettu jokaiselle, joka on kiinnostunut oman terveyden&#8230;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","hl_eventtype":[],"hl_eventlocation":[],"hl_eventtargetgroup":[],"hl_eventtheme":[],"class_list":["post-3397","ht_event","type-ht_event","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 Ota terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ntavaksi! Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja kehonsa arvostaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Uusi vertaisryhm\u00e4 on\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 Ota terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ntavaksi! Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja kehonsa arvostaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Uusi vertaisryhm\u00e4 on\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/tapahtuma\\\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/tapahtuma\\\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\\\/\",\"name\":\"INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-09-08T09:58:17+00:00\",\"description\":\"VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 Ota terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ntavaksi! Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja kehonsa arvostaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Uusi vertaisryhm\u00e4 on\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/tapahtuma\\\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\\\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/\",\"name\":\"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#organization\",\"name\":\"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/54\\\/2021\\\/03\\\/paakaupunkiseudun-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/54\\\/2021\\\/03\\\/paakaupunkiseudun-1.png\",\"width\":150,\"height\":28,\"caption\":\"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/paakaupunkiseutu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","description":"VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 Ota terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ntavaksi! Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja kehonsa arvostaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Uusi vertaisryhm\u00e4 on","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","og_description":"VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 Ota terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ntavaksi! Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja kehonsa arvostaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Uusi vertaisryhm\u00e4 on","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/","og_site_name":"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/","name":"INNOSTU ELINTAPAMUUTOKSESTA VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 - P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#website"},"datePublished":"2026-09-08T09:58:17+00:00","description":"VERTAISRYHM\u00c4SS\u00c4 Ota terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4minen el\u00e4m\u00e4ntavaksi! Oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ja kehonsa arvostaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Uusi vertaisryhm\u00e4 on","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/tapahtuma\/innostu-elintapamuutoksesta-vertaisryhmassa-10-5\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/","name":"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#organization","name":"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2021\/03\/paakaupunkiseudun-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2021\/03\/paakaupunkiseudun-1.png","width":150,"height":28,"caption":"P\u00e4\u00e4kaupunkiseudun Hengitys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/ht_events\/3397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/ht_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ht_event"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/ht_events\/3397\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"hl_eventtype","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/hl_eventtype?post=3397"},{"taxonomy":"hl_eventlocation","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/hl_eventlocation?post=3397"},{"taxonomy":"hl_eventtargetgroup","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/hl_eventtargetgroup?post=3397"},{"taxonomy":"hl_eventtheme","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/paakaupunkiseutu\/wp-json\/wp\/v2\/hl_eventtheme?post=3397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}