Olet täällä

Tukkimetsä

Liikuntaryhmät

Kevät 2020

Uudet ilmoittautujat 7.1.alkaen

Helsinki

Allasvoimistelu
Kampin liikuntakeskus, Malminkatu 3, 00100 Helsinki
Ohjaajana Lotta Kujala tiistaisin ja torstaisin,
keskiviikkoisin ohjaajana Anneli Vetri

I ryhmä tiistaisin 7.1.-26.5.klo 15-16
II ryhmä keskiviikkoisin 8.1.-27.5. klo 13.30-14.15
III ryhmä keskiviikkoisin 8.1.-27.5. klo 14.15-15
IV ryhmä torstaisin 2.1.-28.5. (ei 9.4.,30.4. ja 21.5. ) klo 18-19

Kauden hinta  jäseniltä 125 €, muilta 150 €.
Maksu 31.1. mennessä Nordea FI59 1745 3000 2036 63.
I ryhmä viite 7016
II ryhmä viite 8015
III ryhmä viite 80127
IV ryhmä viite 2011

Jooga
Kampin liikuntakeskuskuksen pieni liikuntasali, Malminkatu 3, 00100 Helsinki
Ohjaajana Lea Tikkanen
Maanantaisin 13.1.-27.4. klo 17-18.30 
Kauden hinta jäseniltä 93 €, muilta 118 €.
Maksu 31.1.mennessä. Nordea FI 59 1745 3000 2036 63, viite 13013.

Asahi 
Oulunkylän puukoulu, Teinintie 8, 00640 Helsinki
Ohjaaja Sirpa Platan
Keskiviikkoisin 8.1.-27.5. klo 13-14.
Kauden hinta jäseniltä 125 €, muilta 150 €.
Maksu 31.1. mennessä. Nordea FI59 1745 3000  2036 63, viite 80130.

Pilates
Pilates on liikuntamuoto, joka sopii kaikille!
Pilates kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä
parantaa ryhtiä. Tule mukaan!
Kampin liikuntakeskuskuksen pieni liikuntasali, Malminkatu 3, 00100 Helsinki
Ohjaajana Annaleena Anteroinen
Torstaisin  9.1.-16.4. klo 10-11
Kauden hinta jäseniltä 93 €, muilta 118 €.
Maksu 31.1. mennesä. Nordea FI59 1745 3000 2036 63, viite 90120.

Espoo

Allasvoimistelu
Leppävaaran uimahalli, Veräjäpellonkatu 15, 02650 Espoo
Ohjaajana Ele hurme
perjantaisin 3.1.-29.5. klo 15-16.
Kauden hinta jäseniltä 125 € , muilta 150 € (ei 10.4. ja 1.5.)
Maksu 31.1. mennessä.
Nordea FI 59 1745 3000 2036 63, viite 3010.

Jooga
Länsikulma, Tapiolan palvelukeskus, Länsituulenkuja 1, 02100 Espoo
Ohjaajana Erja Kari
Maanantaisin 3.2.-11.5.klo 17-18.30
Kauden hinta jäseniltä 93€, muilta 118 €.
Maksu 7.2. mennessä. 
Nordea FI59 1745 3000 2036 63, viite 3023.