{"id":640,"date":"2026-03-16T10:03:33","date_gmt":"2026-03-16T08:03:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/?p=640"},"modified":"2026-03-16T10:03:33","modified_gmt":"2026-03-16T08:03:33","slug":"suojataan-keuhkot-katupolylta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/","title":{"rendered":"Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p>Kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset kuivat kelit tuovat mukanaan t\u00e4nne Etel\u00e4-Suomeen jokavuotisen riesan, katup\u00f6lyn. Menee viikkoja, kun hengitystiet \u00e4rsyyntyv\u00e4t, yskitt\u00e4\u00e4, nen\u00e4 vuotaa, hengitys vinkuu ja limaisuuskin voi vaivaa.&nbsp; Erityisesti vauvat, lapset, ik\u00e4ihmiset ja hengityssairautta sairastat ovat kovilla.<\/p>\n\n\n\n<p>Me Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistyksess\u00e4 haluamme kannustaa jokaista suojelemaan hengitysterveytt\u00e4. Suosittelemme kaikkia Nurmij\u00e4rven ja Hyvink\u00e4\u00e4n asukkaita noudattamaan Hengitysliiton 5 keinoa v\u00e4hent\u00e4\u00e4 altistumistaan katup\u00f6lylle:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Seuraa s\u00e4\u00e4tiedotuksia ja varaudu ennakkoon mahdolliseen oireiluun esimerkiksi hengityssuojaimella.\u00a0\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Jos sinulla on hengityssairaus, tehosta l\u00e4\u00e4kehoitoa ja pid\u00e4 l\u00e4\u00e4kitys mukanasi. Voit helpottaa \u00e4rsytysoireita kostuttamalla limakalvoja tarkoitukseen sopivilla suihkeilla tai tipoilla.\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4lt\u00e4 liikkumista ruuhkissa pahimpaan katup\u00f6lyaikaan. Vilkasliikenteisimm\u00e4t kadut p\u00f6ly\u00e4v\u00e4t eniten, erityisesti tyynell\u00e4 s\u00e4\u00e4ll\u00e4.\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4lt\u00e4 ja v\u00e4henn\u00e4 ikkunatuuletusta. Asenna tuuletusikkunoihin suodatinkankaat.\u00a0\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Asennuta hiukkassuodattimet tuloilmaventtiileihin ja ilmanvaihtokoneisiin kotona, ty\u00f6paikalla ja autossa. Muista vaihdattaa suodattimet ohjeiden mukaisesti.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Usein unohtuu, ett\u00e4 hengitysilmaan sekoittuva p\u00f6ly ei ole pelkk\u00e4\u00e4 sepeli\u00e4 \u2013 siin\u00e4 voi olla my\u00f6s pakokaasujen j\u00e4\u00e4mi\u00e4, asfaltin hiukkasia, liukkaudentorjunnan aineita ja muuta talven aikana kertynytt\u00e4 hienojakoista p\u00f6ly\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kunnat ja kaupungit aloittavat katup\u00f6lyn l\u00e4hteiden poistamisen heti, kun pakkas\u00f6ist\u00e4 on p\u00e4\u00e4sty, Tuula Rinnekari muistuttaa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset kuivat kelit tuovat mukanaan t\u00e4nne Etel\u00e4-Suomeen jokavuotisen riesan, katup\u00f6lyn. Menee viikkoja, kun hengitystiet \u00e4rsyyntyv\u00e4t, yskitt\u00e4\u00e4, nen\u00e4 vuotaa, hengitys vinkuu ja limaisuuskin voi&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-640","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4 - Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset kuivat kelit tuovat mukanaan t\u00e4nne Etel\u00e4-Suomeen jokavuotisen riesan, katup\u00f6lyn. Menee viikkoja, kun hengitystiet \u00e4rsyyntyv\u00e4t,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4 - Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset kuivat kelit tuovat mukanaan t\u00e4nne Etel\u00e4-Suomeen jokavuotisen riesan, katup\u00f6lyn. Menee viikkoja, kun hengitystiet \u00e4rsyyntyv\u00e4t,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-16T08:03:33+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nurmijarvi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nurmijarvi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/suojataan-keuhkot-katupolylta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/suojataan-keuhkot-katupolylta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nurmijarvi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e526e9897290f80e9dee8d6be72ef635\"},\"headline\":\"Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4\",\"datePublished\":\"2026-03-16T08:03:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/suojataan-keuhkot-katupolylta\\\/\"},\"wordCount\":200,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/suojataan-keuhkot-katupolylta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/suojataan-keuhkot-katupolylta\\\/\",\"name\":\"Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4 - Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-03-16T08:03:33+00:00\",\"description\":\"Kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset kuivat kelit tuovat mukanaan t\u00e4nne Etel\u00e4-Suomeen jokavuotisen riesan, katup\u00f6lyn. Menee viikkoja, kun hengitystiet \u00e4rsyyntyv\u00e4t,\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/suojataan-keuhkot-katupolylta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/\",\"name\":\"Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#organization\",\"name\":\"Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/44\\\/2021\\\/03\\\/nurmijarven.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/44\\\/2021\\\/03\\\/nurmijarven.png\",\"width\":150,\"height\":32,\"caption\":\"Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/nurmijarvi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e526e9897290f80e9dee8d6be72ef635\",\"name\":\"nurmijarvi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6f20917de7a5b108c9da433249b6bbb47dd3615d575e134820a540426e7c8e2a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6f20917de7a5b108c9da433249b6bbb47dd3615d575e134820a540426e7c8e2a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6f20917de7a5b108c9da433249b6bbb47dd3615d575e134820a540426e7c8e2a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nurmijarvi\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4 - Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys","description":"Kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset kuivat kelit tuovat mukanaan t\u00e4nne Etel\u00e4-Suomeen jokavuotisen riesan, katup\u00f6lyn. Menee viikkoja, kun hengitystiet \u00e4rsyyntyv\u00e4t,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4 - Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys","og_description":"Kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset kuivat kelit tuovat mukanaan t\u00e4nne Etel\u00e4-Suomeen jokavuotisen riesan, katup\u00f6lyn. Menee viikkoja, kun hengitystiet \u00e4rsyyntyv\u00e4t,","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/","og_site_name":"Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys","article_published_time":"2026-03-16T08:03:33+00:00","author":"nurmijarvi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"nurmijarvi","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/"},"author":{"name":"nurmijarvi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#\/schema\/person\/e526e9897290f80e9dee8d6be72ef635"},"headline":"Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4","datePublished":"2026-03-16T08:03:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/"},"wordCount":200,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#organization"},"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/","name":"Suojataan keuhkot katup\u00f6lylt\u00e4 - Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#website"},"datePublished":"2026-03-16T08:03:33+00:00","description":"Kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4iset kuivat kelit tuovat mukanaan t\u00e4nne Etel\u00e4-Suomeen jokavuotisen riesan, katup\u00f6lyn. Menee viikkoja, kun hengitystiet \u00e4rsyyntyv\u00e4t,","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/suojataan-keuhkot-katupolylta\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/","name":"Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#organization","name":"Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2021\/03\/nurmijarven.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2021\/03\/nurmijarven.png","width":150,"height":32,"caption":"Nurmij\u00e4rven Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/#\/schema\/person\/e526e9897290f80e9dee8d6be72ef635","name":"nurmijarvi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6f20917de7a5b108c9da433249b6bbb47dd3615d575e134820a540426e7c8e2a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6f20917de7a5b108c9da433249b6bbb47dd3615d575e134820a540426e7c8e2a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6f20917de7a5b108c9da433249b6bbb47dd3615d575e134820a540426e7c8e2a?s=96&d=mm&r=g","caption":"nurmijarvi"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=640"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":641,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions\/641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/nurmijarvi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}