{"id":148,"date":"2021-03-20T18:03:03","date_gmt":"2021-03-20T16:03:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/?page_id=148"},"modified":"2024-03-15T23:19:01","modified_gmt":"2024-03-15T21:19:01","slug":"tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/","title":{"rendered":"Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista"},"content":{"rendered":"\n<p>Kun haluat eroon tupakasta: <strong>Stumppaa t\u00e4h\u00e4n! -opas on lainattavissa yhdistyksest\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1100\" style=\"width:367px;height:204px\" srcset=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa.jpg 1464w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Kysy opasta lainaan:<\/p>\n\n\n\n<p>Mirja Karjalainen<br>050 327 9713 tai mirja.karjalainen@netti.fi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Stumppaa t\u00e4h\u00e4n!<\/strong>\u00a0perustuu Allen Carrin kuuluisaan menetelm\u00e4\u00e4n, jossa paneudutaan tupakoinnin todellisiin syihin. Kirjaa on myyty k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksineen yli 14 miljoonaa kappaletta ymp\u00e4ri maailman. Oppaassa esitell\u00e4\u00e4n Easyway-menetelm\u00e4, joka lupaa yli 90-prosenttiset mahdollisuudet onnistua tupakoinnin lopettamisessa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>v\u00e4litt\u00f6m\u00e4t tulokset<\/li>\n\n\n\n<li>toimii my\u00f6s ketjupolttajiin<\/li>\n\n\n\n<li>ei ik\u00e4vi\u00e4 vieroitusoireita<\/li>\n\n\n\n<li>ei riipu tahdonvoimasta<\/li>\n\n\n\n<li>ei perustu ihmekeinoihin tai kikkoihin<\/li>\n\n\n\n<li>pysyv\u00e4 lopputulos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Vihdoinkin vapaaksi tupakasta!\u00a0<strong>\u201dAinoa\u00a0 asia, mik\u00e4 est\u00e4\u00e4 meit\u00e4 lopettamasta, on pelko.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Kirjaa on hankittavissa ja kuunneltavissa my\u00f6s \u00e4\u00e4nikirjana!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kun haluat eroon tupakasta: Stumppaa t\u00e4h\u00e4n! -opas on lainattavissa yhdistyksest\u00e4 Kysy opasta lainaan: Mirja Karjalainen050 327 9713 tai mirja.karjalainen@netti.fi. Stumppaa t\u00e4h\u00e4n!\u00a0perustuu Allen Carrin kuuluisaan&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":38,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-148","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista - Muhoksen Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kun haluat eroon tupakasta: Stumppaa t\u00e4h\u00e4n! -opas on lainattavissa yhdistyksest\u00e4 Kysy opasta lainaan: Mirja Karjalainen050 327 9713 tai\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista - Muhoksen Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kun haluat eroon tupakasta: Stumppaa t\u00e4h\u00e4n! -opas on lainattavissa yhdistyksest\u00e4 Kysy opasta lainaan: Mirja Karjalainen050 327 9713 tai\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Muhoksen Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-15T21:19:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa-768x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\\\/\",\"name\":\"Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista - Muhoksen Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2024\\\/03\\\/Stumppaa-768x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-20T16:03:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-15T21:19:01+00:00\",\"description\":\"Kun haluat eroon tupakasta: Stumppaa t\u00e4h\u00e4n! -opas on lainattavissa yhdistyksest\u00e4 Kysy opasta lainaan: Mirja Karjalainen050 327 9713 tai\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2024\\\/03\\\/Stumppaa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2024\\\/03\\\/Stumppaa.jpg\",\"width\":1464,\"height\":1952},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Toiminta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/toiminta\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/\",\"name\":\"Muhoksen Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/#organization\",\"name\":\"Muhoksen Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2021\\\/03\\\/muhoksen.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/42\\\/2021\\\/03\\\/muhoksen.png\",\"width\":150,\"height\":33,\"caption\":\"Muhoksen Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/muhos\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista - Muhoksen Hengitysyhdistys","description":"Kun haluat eroon tupakasta: Stumppaa t\u00e4h\u00e4n! -opas on lainattavissa yhdistyksest\u00e4 Kysy opasta lainaan: Mirja Karjalainen050 327 9713 tai","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista - Muhoksen Hengitysyhdistys","og_description":"Kun haluat eroon tupakasta: Stumppaa t\u00e4h\u00e4n! -opas on lainattavissa yhdistyksest\u00e4 Kysy opasta lainaan: Mirja Karjalainen050 327 9713 tai","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/","og_site_name":"Muhoksen Hengitysyhdistys","article_modified_time":"2024-03-15T21:19:01+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa-768x1024.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/","name":"Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista - Muhoksen Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa-768x1024.jpg","datePublished":"2021-03-20T16:03:03+00:00","dateModified":"2024-03-15T21:19:01+00:00","description":"Kun haluat eroon tupakasta: Stumppaa t\u00e4h\u00e4n! -opas on lainattavissa yhdistyksest\u00e4 Kysy opasta lainaan: Mirja Karjalainen050 327 9713 tai","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2024\/03\/Stumppaa.jpg","width":1464,"height":1952},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/tupakoinnin-lopettaminen-on-aina-ajankohtaista\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Toiminta","item":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/toiminta\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tupakoinnin lopettaminen on aina ajankohtaista"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/","name":"Muhoksen Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/#organization","name":"Muhoksen Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2021\/03\/muhoksen.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-content\/uploads\/sites\/42\/2021\/03\/muhoksen.png","width":150,"height":33,"caption":"Muhoksen Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/148\/revisions\/1102"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/muhos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}