Olet täällä

Satu Kuutsan ohjaamat vesijumpat tk: altaalla (Kansantie 10, 73100 Lapinlahti) joka keskiviikko klo 12.15. Kokoontuminen tk:n yläaulaan klo 11.45 ja siitä yhdessä altaalle. Kevätkausi alkaa ke 8.1.2020 Tied. ja ilm. Anja puh.045 6744 722

Satu Kuutsan jumpat

 Satu Kuutsan ohjaamat jumpat ovat v. 2020  parittomilla viikoilla perjantaisin alk. 17.01.2020  Paikka:Kuntosali Ripsakka /tatami, Asematie 8, 73100   Lapinlahti

Parillisilla viikoilla ohjaavat vertaisohjaajamme Anja ja Mirja. Aloitamme pe 10.1 Circuitilla ja lopuksi venyttelyt Asahin liikkeillä.

Osallistumismaksu 15e, kerätään ensimmäisellä kerralla. Tatamilla tavataan!

 

Aika:  klo 12-13

Liikuntaryhmä on tarkoitettu kaikille hengityssairaille ja heidän läheisilleen.

Jokainen tekee oman kuntonsa mukaan.

Ryhmän ohjaajana toimii: Satu Kuutsa, fysiopalvelu.kuutsa@gmail.com

puh. 040 822 0811

Lisätietoja antaa liikuntavastaajamme Anja puh.045 6744 722 

Osallistuminen on jäsenille 15e/syyskausi  (ei jäsenille 5e/krt) Liikuntaryhmään osallistuva on velvollinen itse huolehtimaan riittävästä vakuutusturvasta henkilö-ja omaisuusvahinkojen osalta.

TERVETULOA MUKAAN !