{"id":113,"date":"2025-01-14T10:37:17","date_gmt":"2025-01-14T08:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuusankoski\/?page_id=113"},"modified":"2026-01-29T17:39:04","modified_gmt":"2026-01-29T15:39:04","slug":"liikuntaryhmat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/","title":{"rendered":"Liikuntaryhm\u00e4t"},"content":{"rendered":"\n
Tuolijumppa<\/h5>\n\n\n\n

Yhteis\u00f6tila Etappi, Urheilukent\u00e4ntie 3, 45700 Kuusankoski maanantaisin kello 11:30-12:15. Liikuntaryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille. Ryhm\u00e4n ohjaajana toimii vertaisohjaaja. Osallistuminen on maksutonta. Liikuntaryhm\u00e4\u00e4n osallistuva on velvollinen itse huolehtimaan riitt\u00e4v\u00e4st\u00e4 vakuutusturvasta henkil\u00f6- ja omaisuusvahinkojen osalta.<\/p>\n\n\n\n

Keilaus<\/h5>\n\n\n\n

Kuusankosken keilahallilla Uimahallintie10, 45700 Kuusankoski jatkuu, jos osallistujia ilmoittautuu v\u00e4hint\u00e4\u00e4 5-8. Osallistujien tulee varata vuoro Raililta puh 040 8470 898 ratojen varaamista varten<\/strong>. Yhdistys maksaa osallistujien ratamaksun. Kenk\u00e4maksun 2 \u20ac osallistujat maksavat itse.<\/p>\n\n\n\n

Hajusteeton kuntosaliryhm\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Maanantaisin klo 17-18 Kouvolan Lyseon liikuntahallin kuntosali. Kuntosaliryhm\u00e4n vet\u00e4j\u00e4 Pekka Rantala puh 0440378181. Kuntosalille p\u00e4\u00e4syn ja ohjeistuksen hoitaa ryhm\u00e4nvet\u00e4j\u00e4. Kuntosali on osallistujille maksuton.<\/p>\n\n\n\n

Kuusankosken kaupungin uimahallit ja kuntosalit<\/h5>\n\n\n\n

Kannustamme j\u00e4seni\u00e4 vesiliikuntaan kaupungin avoimiin ryhmiin. Tarjoamme alennuksen Kouvolan kaupungin uimahallien lippujen hinnasta. Alennus on 5 euroa\/10 lippu enint\u00e4\u00e4n 5 kertaa vuodessa, 25 euroa kausilippu tai vuosilippu. <\/p>\n\n\n\n

Alennus maksetaan maksettua kuittia vastaan kerhoillan yhteydess\u00e4 tai muuna aikana sopimalla rahastonhoitajan kanssa (040 54 21 767). Alennusta ei saa lipun oston yhteydess\u00e4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4tietoa uimahalleista ja kuntosaleista l\u00f6yd\u00e4t Liikkuvakouvola.fi-sivustolta<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tuolijumppa Yhteis\u00f6tila Etappi, Urheilukent\u00e4ntie 3, 45700 Kuusankoski maanantaisin kello 11:30-12:15. Liikuntaryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille. Ryhm\u00e4n ohjaajana toimii vertaisohjaaja. Osallistuminen on maksutonta. Liikuntaryhm\u00e4\u00e4n osallistuva on velvollinen…<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":38,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-113","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nLiikuntaryhm\u00e4t - Kymen Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tuolijumppa Yhteis\u00f6tila Etappi, Urheilukent\u00e4ntie 3, 45700 Kuusankoski maanantaisin kello 11:30-12:15. Liikuntaryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille. Ryhm\u00e4n\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Liikuntaryhm\u00e4t - Kymen Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tuolijumppa Yhteis\u00f6tila Etappi, Urheilukent\u00e4ntie 3, 45700 Kuusankoski maanantaisin kello 11:30-12:15. Liikuntaryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille. Ryhm\u00e4n\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kymen Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-29T15:39:04+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/toimintasuunnitelma-2022-2\\\/liikuntaryhmat\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/toimintasuunnitelma-2022-2\\\/liikuntaryhmat\\\/\",\"name\":\"Liikuntaryhm\u00e4t - Kymen Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-01-14T08:37:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-29T15:39:04+00:00\",\"description\":\"Tuolijumppa Yhteis\u00f6tila Etappi, Urheilukent\u00e4ntie 3, 45700 Kuusankoski maanantaisin kello 11:30-12:15. Liikuntaryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille. Ryhm\u00e4n\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/toimintasuunnitelma-2022-2\\\/liikuntaryhmat\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/toimintasuunnitelma-2022-2\\\/liikuntaryhmat\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/toimintasuunnitelma-2022-2\\\/liikuntaryhmat\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Toiminta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/toimintasuunnitelma-2022-2\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Liikuntaryhm\u00e4t\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/\",\"name\":\"Kymen Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/#organization\",\"name\":\"Kymen Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/32\\\/2023\\\/12\\\/kymen-hengitysyhdistys-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/32\\\/2023\\\/12\\\/kymen-hengitysyhdistys-logo.jpg\",\"width\":150,\"height\":34,\"caption\":\"Kymen Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kymi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Liikuntaryhm\u00e4t - Kymen Hengitysyhdistys","description":"Tuolijumppa Yhteis\u00f6tila Etappi, Urheilukent\u00e4ntie 3, 45700 Kuusankoski maanantaisin kello 11:30-12:15. Liikuntaryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille. Ryhm\u00e4n","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Liikuntaryhm\u00e4t - Kymen Hengitysyhdistys","og_description":"Tuolijumppa Yhteis\u00f6tila Etappi, Urheilukent\u00e4ntie 3, 45700 Kuusankoski maanantaisin kello 11:30-12:15. Liikuntaryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille. Ryhm\u00e4n","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/","og_site_name":"Kymen Hengitysyhdistys","article_modified_time":"2026-01-29T15:39:04+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"1 minuutti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/","name":"Liikuntaryhm\u00e4t - Kymen Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/#website"},"datePublished":"2025-01-14T08:37:17+00:00","dateModified":"2026-01-29T15:39:04+00:00","description":"Tuolijumppa Yhteis\u00f6tila Etappi, Urheilukent\u00e4ntie 3, 45700 Kuusankoski maanantaisin kello 11:30-12:15. Liikuntaryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille. Ryhm\u00e4n","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/liikuntaryhmat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Toiminta","item":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/toimintasuunnitelma-2022-2\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Liikuntaryhm\u00e4t"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/","name":"Kymen Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/#organization","name":"Kymen Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2023\/12\/kymen-hengitysyhdistys-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2023\/12\/kymen-hengitysyhdistys-logo.jpg","width":150,"height":34,"caption":"Kymen Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1122,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/113\/revisions\/1122"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kymi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}