{"id":7678,"date":"2026-05-04T15:15:17","date_gmt":"2026-05-04T12:15:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/?p=7678"},"modified":"2026-05-04T15:15:17","modified_gmt":"2026-05-04T12:15:17","slug":"hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/","title":{"rendered":"Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia"},"content":{"rendered":"\n<p>Kuopion toimikunta j\u00e4rjesti Kuopion kirjastolla huhtikuussa uudenlaisen hengitysharjoituskurssin, Hoitava<br>Hengitys HB\u00ae. Kurssia ohjasi koulutuksen k\u00e4ynyt ohjaaja Satu Juvonen, joka on k\u00e4ynyt Hoitava Hengitys<br>ohjaaja koulutuksen. Hoitava HengitysHB\u00ae on Marketta Mannisen kehitt\u00e4m\u00e4 hengityksen itsehoitomenetelm\u00e4.<br>Sen l\u00e4ht\u00f6kohtana on Buteyko-menetelm\u00e4, joka pyrkii liikahengityksen normalisoimiseen, kuten my\u00f6s<br>Hoitava Hengitys-harjoitteet.<br><br>Kurssille osallistui 12 j\u00e4sent\u00e4 jotka olivat mukana avoimin ja rohkein mielin. Osallistujat kertoivat<br>kokeneensa oivalluksia kuinka hengityksen havainnointi ja hengitykseen keskittyminen vaikuttavat olotilaan.<br>Er\u00e4s osallistuja kertoi oppineensa uloshengitt\u00e4misen nen\u00e4n kautta, toinen osallistuja koki saaneensa apua<br>suuteipist\u00e4. Osa kurssin harjoitteista oli kuulema haasteellisia ja vaativat enemm\u00e4n keskittymist\u00e4 ja<br>harjoitusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurssilla k\u00e4ytettiin materiaalia, johon kuului ohjevihko sek\u00e4 pieni\u00e4 harjoitusv\u00e4lineit\u00e4: pilli, suuteippi\u00e4 ja<br>nen\u00e4klipsi. Kurssin ohjaaja Satu kertoi paljon teoriaa eri tekniikoista ja havainnollisti harjoitteita. Kurssilla on<br>harjoiteltu mm. palleahengityst\u00e4, k\u00e4mmenkuppihengityst\u00e4 ja hymin\u00e4hengityst\u00e4 sek\u00e4 kieli-ja nielujumppaa.<br>Hengitysharjoitusten vaikutukset tuntuvat kehossa, palleahengitys rauhoittaa ja hymin\u00e4hengitys saa aikaan<br>v\u00e4r\u00e4htely\u00e4 esim. poskionteloissa ja nen\u00e4nielussa.<br><br>Osallistujat olivat yht\u00e4 mielt\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 harjoitteet ovat olleet mielenkiintoisia ja mukavia opetella. He<br>suosittelivat kurssia ja toivoivat jos saisivat oppia viel\u00e4 lis\u00e4\u00e4, kertaus -tai jatkokurssilla.<br><br>Lis\u00e4tietoa menetelm\u00e4st\u00e4 saat<a href=\"https:\/\/www.hoitavahengitys.fi\/\" id=\"https:\/\/www.hoitavahengitys.fi\/\"> www. hoitavahengitys.fi<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"635\" src=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-1024x635.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7679\" srcset=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-1024x635.jpg 1024w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-300x186.jpg 300w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-768x476.jpg 768w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-1536x953.jpg 1536w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-2048x1270.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kurssilaiset harjoittelivat k\u00e4mmenkuppihengityst\u00e4<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"932\" src=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kurssimateriaali-1024x932.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7680\" srcset=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kurssimateriaali-1024x932.jpg 1024w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kurssimateriaali-300x273.jpg 300w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kurssimateriaali-768x699.jpg 768w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kurssimateriaali-1536x1398.jpg 1536w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kurssimateriaali-2048x1864.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kurssimateriaali sis\u00e4lsi opasvihkon ja harjoitusv\u00e4lineit\u00e4<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/satu-juvonen-ohjaaja-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7681\" srcset=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/satu-juvonen-ohjaaja-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/satu-juvonen-ohjaaja-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/satu-juvonen-ohjaaja-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/satu-juvonen-ohjaaja-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/satu-juvonen-ohjaaja-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ohjaaja Satu Juvonen ohjeistaa harjoitukseen jossa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n apuv\u00e4lineen\u00e4 pilli\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuopion toimikunta j\u00e4rjesti Kuopion kirjastolla huhtikuussa uudenlaisen hengitysharjoituskurssin, HoitavaHengitys HB\u00ae. Kurssia ohjasi koulutuksen k\u00e4ynyt ohjaaja Satu Juvonen, joka on k\u00e4ynyt Hoitava Hengitysohjaaja koulutuksen. Hoitava&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7678","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia - Kuopion Seudun Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kuopion toimikunta j\u00e4rjesti Kuopion kirjastolla huhtikuussa uudenlaisen hengitysharjoituskurssin, HoitavaHengitys HB\u00ae. Kurssia ohjasi koulutuksen k\u00e4ynyt\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia - Kuopion Seudun Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuopion toimikunta j\u00e4rjesti Kuopion kirjastolla huhtikuussa uudenlaisen hengitysharjoituskurssin, HoitavaHengitys HB\u00ae. Kurssia ohjasi koulutuksen k\u00e4ynyt\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuopion Seudun Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-04T12:15:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1588\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"kuopionseutu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"kuopionseutu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"kuopionseutu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9bede694cd98b570641cac802398128c\"},\"headline\":\"Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia\",\"datePublished\":\"2026-05-04T12:15:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/\"},\"wordCount\":214,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/31\\\/2026\\\/05\\\/kammenkuppihengitys-1024x635.jpg\",\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/\",\"name\":\"Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia - Kuopion Seudun Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/31\\\/2026\\\/05\\\/kammenkuppihengitys-1024x635.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-04T12:15:17+00:00\",\"description\":\"Kuopion toimikunta j\u00e4rjesti Kuopion kirjastolla huhtikuussa uudenlaisen hengitysharjoituskurssin, HoitavaHengitys HB\u00ae. Kurssia ohjasi koulutuksen k\u00e4ynyt\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/31\\\/2026\\\/05\\\/kammenkuppihengitys-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/31\\\/2026\\\/05\\\/kammenkuppihengitys-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1588},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/\",\"name\":\"Kuopion Seudun Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#organization\",\"name\":\"Kuopion Seudun Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/31\\\/2021\\\/03\\\/cropped-kuopion.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/31\\\/2021\\\/03\\\/cropped-kuopion.png\",\"width\":150,\"height\":32,\"caption\":\"Kuopion Seudun Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/kuopionseutu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9bede694cd98b570641cac802398128c\",\"name\":\"kuopionseutu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f2d9f333320b8aae714f479d087c9f4bd3f9f09190ba0e5dd36552c8603513e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f2d9f333320b8aae714f479d087c9f4bd3f9f09190ba0e5dd36552c8603513e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5f2d9f333320b8aae714f479d087c9f4bd3f9f09190ba0e5dd36552c8603513e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"kuopionseutu\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia - Kuopion Seudun Hengitysyhdistys","description":"Kuopion toimikunta j\u00e4rjesti Kuopion kirjastolla huhtikuussa uudenlaisen hengitysharjoituskurssin, HoitavaHengitys HB\u00ae. Kurssia ohjasi koulutuksen k\u00e4ynyt","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia - Kuopion Seudun Hengitysyhdistys","og_description":"Kuopion toimikunta j\u00e4rjesti Kuopion kirjastolla huhtikuussa uudenlaisen hengitysharjoituskurssin, HoitavaHengitys HB\u00ae. Kurssia ohjasi koulutuksen k\u00e4ynyt","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/","og_site_name":"Kuopion Seudun Hengitysyhdistys","article_published_time":"2026-05-04T12:15:17+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1588,"url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"kuopionseutu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"kuopionseutu","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/"},"author":{"name":"kuopionseutu","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#\/schema\/person\/9bede694cd98b570641cac802398128c"},"headline":"Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia","datePublished":"2026-05-04T12:15:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/"},"wordCount":214,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-1024x635.jpg","inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/","name":"Hoitava Hengitys kurssin kokemuksia - Kuopion Seudun Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-1024x635.jpg","datePublished":"2026-05-04T12:15:17+00:00","description":"Kuopion toimikunta j\u00e4rjesti Kuopion kirjastolla huhtikuussa uudenlaisen hengitysharjoituskurssin, HoitavaHengitys HB\u00ae. Kurssia ohjasi koulutuksen k\u00e4ynyt","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/hoitava-hengitys-kurssin-kokemuksia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2026\/05\/kammenkuppihengitys-scaled.jpg","width":2560,"height":1588},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/","name":"Kuopion Seudun Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#organization","name":"Kuopion Seudun Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2021\/03\/cropped-kuopion.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-content\/uploads\/sites\/31\/2021\/03\/cropped-kuopion.png","width":150,"height":32,"caption":"Kuopion Seudun Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/#\/schema\/person\/9bede694cd98b570641cac802398128c","name":"kuopionseutu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f2d9f333320b8aae714f479d087c9f4bd3f9f09190ba0e5dd36552c8603513e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f2d9f333320b8aae714f479d087c9f4bd3f9f09190ba0e5dd36552c8603513e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f2d9f333320b8aae714f479d087c9f4bd3f9f09190ba0e5dd36552c8603513e?s=96&d=mm&r=g","caption":"kuopionseutu"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7678","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/54"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7682,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7678\/revisions\/7682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/kuopionseutu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}