{"id":130,"date":"2021-03-22T11:18:20","date_gmt":"2021-03-22T09:18:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/?page_id=130"},"modified":"2026-08-17T16:17:06","modified_gmt":"2026-08-17T13:17:06","slug":"kevatkauden-viikko-ohjelma-2022","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/","title":{"rendered":"Syyskauden viikko-ohjelma 2026"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ilmoittautuminen vesijumppaan ja vesijuoksuun 25.8. klo 10-12 HeiMo-kahvilassa, Kaivokatu 14<\/strong><br><strong>tai<\/strong> <strong>Henna Paasonen puh. 044 9738800<\/strong> <strong>tai henna.paasonen@luukku.com<\/strong><br><br><br><strong>1. JUMPAT<\/strong><br><br>Vesijumppa ma 14.15-15 ajalla 31.8.-7.12.2026, 11.1.-19.4.2027 uimahallin terapia-allas<br>ei viikoilla 43 ja 9<br>Maksu 30 euroa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vesijuoksu to 14-14.45 ajalla 3.9.-10.12.2026, 14.1.-22.4.2027 uimahallin radat 5 ja 6<br>ei viikoilla 43 ja 9<br>Maksu 25 euroa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hengit\u00e4 ja heng\u00e4sty -tuolijumppa ke 10-11 ajalla 16.9.-9.12.2026 Siltakatu 15<br>Maksuton<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. YHTEISLAULUT<br>30.9., 28.10. ja 25.11. klo 14-16 Tommolantupa, Kyminkatu 71<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. J\u00c4SENILLAT<br><br><strong>22.9. klo 17.30 Heinolan yhdistyksen syyskokous, vieraana Hengitysliiton j\u00e4rjest\u00f6p\u00e4\u00e4llikk\u00f6 Elina Salo-Orkamaa, Spotti (Torikatu 8)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">15.10. klo 17.30-19.30 Maksuton tuolijumppa (opastusta lattialle menoon ja nousemiseen lattialta) sek\u00e4 info ohjatuista ja omatoimisista liikuntamahdollisuuksista Heinolassa sek\u00e4 liikuntaneuvonnasta. Vet\u00e4j\u00e4n\u00e4 Heinolan kaupungin liikuntakoordinaattori Kirsi-Marja Vihervaara, Spotti. Oma jumppamatto mukaan!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">12.11. klo 17.30-19.30 Maksuton tutustuminen asahiin liikuntamuotona, vet\u00e4j\u00e4n\u00e4 Hengitysliiton asahiohjaaja Meri Varjola, Spotti. Oma jumppamatto mukaan!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4.12. klo 17.30-19.30 Taidemaalari Kaarina Karjalaisen el\u00e4m\u00e4 ja taide, kertojina FM Henna Paasonen ja Kaarina Karjalainen, Spotti<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. PIKKUJOULUT 28.11. klo 16 Tukkij\u00e4tk\u00e4 (Kauppakatu 13)<br><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ilmoittautuminen vesijumppaan ja vesijuoksuun 25.8. klo 10-12 HeiMo-kahvilassa, Kaivokatu 14tai Henna Paasonen puh. 044 9738800 tai henna.paasonen@luukku.com 1. JUMPAT Vesijumppa ma 14.15-15 ajalla 31.8.-7.12.2026,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":38,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-130","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Syyskauden viikko-ohjelma 2026 - Heinolan Hengitysyhdistys<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ilmoittautuminen vesijumppaan ja vesijuoksuun 25.8. klo 10-12 HeiMo-kahvilassa, Kaivokatu 14tai Henna Paasonen puh. 044 9738800 tai\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Syyskauden viikko-ohjelma 2026 - Heinolan Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ilmoittautuminen vesijumppaan ja vesijuoksuun 25.8. klo 10-12 HeiMo-kahvilassa, Kaivokatu 14tai Henna Paasonen puh. 044 9738800 tai\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Heinolan Hengitysyhdistys\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-17T13:17:06+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/toiminta\\\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/toiminta\\\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\\\/\",\"name\":\"Syyskauden viikko-ohjelma 2026 - Heinolan Hengitysyhdistys\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-22T09:18:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-17T13:17:06+00:00\",\"description\":\"Ilmoittautuminen vesijumppaan ja vesijuoksuun 25.8. klo 10-12 HeiMo-kahvilassa, Kaivokatu 14tai Henna Paasonen puh. 044 9738800 tai\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/toiminta\\\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/toiminta\\\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/toiminta\\\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Toiminta\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/toiminta\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Syyskauden viikko-ohjelma 2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/\",\"name\":\"Heinolan Hengitysyhdistys\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/#organization\",\"name\":\"Heinolan Hengitysyhdistys\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/16\\\/2021\\\/03\\\/heinolan.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/16\\\/2021\\\/03\\\/heinolan.png\",\"width\":150,\"height\":31,\"caption\":\"Heinolan Hengitysyhdistys\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hengitysyhdistys.fi\\\/heinola\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Syyskauden viikko-ohjelma 2026 - Heinolan Hengitysyhdistys","description":"Ilmoittautuminen vesijumppaan ja vesijuoksuun 25.8. klo 10-12 HeiMo-kahvilassa, Kaivokatu 14tai Henna Paasonen puh. 044 9738800 tai","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Syyskauden viikko-ohjelma 2026 - Heinolan Hengitysyhdistys","og_description":"Ilmoittautuminen vesijumppaan ja vesijuoksuun 25.8. klo 10-12 HeiMo-kahvilassa, Kaivokatu 14tai Henna Paasonen puh. 044 9738800 tai","og_url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/","og_site_name":"Heinolan Hengitysyhdistys","article_modified_time":"2026-08-17T13:17:06+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/","name":"Syyskauden viikko-ohjelma 2026 - Heinolan Hengitysyhdistys","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/#website"},"datePublished":"2021-03-22T09:18:20+00:00","dateModified":"2026-08-17T13:17:06+00:00","description":"Ilmoittautuminen vesijumppaan ja vesijuoksuun 25.8. klo 10-12 HeiMo-kahvilassa, Kaivokatu 14tai Henna Paasonen puh. 044 9738800 tai","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/kevatkauden-viikko-ohjelma-2022\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Toiminta","item":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/toiminta\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Syyskauden viikko-ohjelma 2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/#website","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/","name":"Heinolan Hengitysyhdistys","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/#organization","name":"Heinolan Hengitysyhdistys","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2021\/03\/heinolan.png","contentUrl":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2021\/03\/heinolan.png","width":150,"height":31,"caption":"Heinolan Hengitysyhdistys"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/130\/revisions\/651"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hengitysyhdistys.fi\/heinola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}